Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Kaç Kalori?
mini çikolata bar, şekerli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Ülker Canga Mini Çikolata Bar (18 g) 95 kaloridir. 100 gramında 529 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 5.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 18 g
95
KCAL / 18G
Karbonhidrat
10.6g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Ülker Canga Mini Çikolata Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.56 g | 13% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.6 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Canga Mini Çikolata Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 18 g | 95 kcal |
| 1 paket (mini) | 18 g | 95 kcal |
| 25 g | 25 g | 132 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 36 g | 190 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 190 kcal |
| 40 g | 40 g | 212 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 54 g | 286 kcal |
| 60 g | 60 g | 317 kcal |
| 100 g | 100 g | 529 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 529 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Canga mini çikolata barın içinde ne var?
Ülker Canga mini çikolata bar genellikle sütlü çikolata kaplaması, karamel, yer fıstığı ve çıtır parçalar içerir. İçerik formülü veya tedarik edilen ürün değişebileceğinden, belirli bir paketin içindekiler listesi en kesin bilgiyi verir.
Ülker Canga mini çikolata bar ile normal Canga arasındaki fark nedir?
Temel fark boyut ve porsiyondur; mini ürün daha küçük parçalardan oluşur ve Canga’nın çikolata, karamel ve yer fıstığı karakterini taşır. Mini olması, ürünün daha düşük şekerli veya farklı içerikli olduğu anlamına gelmez.
Ülker Canga mini çikolata bar Snickers’a benzer mi?
Evet, ikisi de çikolata, karamel ve yer fıstığını bir araya getiren barlara benzer. Ancak çıtır parçaların kullanımı ve ürünün dokusu farklı olabilir; bu nedenle tatları ve ağızda bıraktıkları his aynı değildir.
Ülker Canga mini çikolata barın tadı ve dokusu nasıldır?
Ülker Canga mini çikolata bar tatlı, çikolatalı ve karamellidir; yer fıstığı ile çıtır parçalar yumuşak karamel ve kaplamaya karşı daha gevrek bir doku verir. Bu karışım onu sade bir çikolata parçasından ayırır.
Ülker Canga mini çikolata bar nasıl saklanır?
Ülker Canga mini çikolata barı serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı yumuşatabilir; buzdolabında saklamak gerekiyorsa ürünü kapalı tutarak nem ve koku çekmesini önleyin.
Ülker Canga mini çikolata barın paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Böylece çikolatanın koku çekmesi ve gevrekliğin azalması yavaşlar; pakette tek tek sarılmış parçalar varsa açılmamış olanları kendi ambalajlarında bırakın.
Ülker Canga mini çikolata bar eridiyse yenir mi?
Evet, ambalajı sağlam kaldıysa ve ürünün kokusu ya da görünümü olağansa erimiş Ülker Canga mini çikolata bar genellikle yenebilir. Sıcakta eriyip yeniden katılaşınca yüzeyi beyazlayabilir veya dokusu değişebilir; bu durum tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Ülker Canga mini çikolata barı dondurucuya koyabilir miyim?
Koyabilirsiniz, ancak dondurmak dokusunu ve çikolatanın görünümünü değiştirebilir. Deneyecekseniz paketi hava geçirmeyecek biçimde kapatın ve çözerken oda sıcaklığına yavaşça gelmesini bekleyin; soğuk ürünü hemen açmak yoğuşmaya yol açabilir.
Ülker Canga mini çikolata bar çocuklar için uygun mu?
Ülker Canga mini çikolata bar çocukların ara sıra tüketebileceği tatlı bir atıştırmalıktır, ancak küçük porsiyon sunmak iyi olur. Yer fıstığı ve çıtır parçalar küçük çocuklarda alerji veya yutma riski oluşturabilir; yaşa ve çocuğun çiğneme becerisine dikkat edin.
Ülker Canga mini çikolata bar kahve veya çay yanında yenir mi?
Evet, Ülker Canga mini çikolata bar çay veya kahvenin yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Karamel ve çikolatanın yoğun tatlılığı şekersiz çay ya da kahveyle dengelenebilir; içeceğe şeker eklemek tatlılığı artırır.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.38µg · 1% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
30mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.32mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
47mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (18 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Nedir?
Ülker Canga mini çikolata barı, çikolata kaplamasının içinde karamel ve yer fıstığı bulunan, tek lokmalık paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de daha büyük Canga barlarının mini boyu olarak satılır. Dışı çikolatalı, içi yumuşak ve çiğnenebilir karamel ile çıtır fıstığın birleşimi, tatlıya tuzlu ve kavruk bir karşılık verir. Kahve ya da çay yanında ara öğün olarak yenebilir; çantaya atıp dışarıda tüketmek de pratiktir. Besleyici yönü ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelen enerjisidir; protein ve lif katkısı sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için bir mini parçayı meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.56g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Omega 6:3 oranı 43:1
İdeal 4:1 üzerinde (43:1).
Ülker Canga Mini Çikolata Bar ile Karşılaştır
Ülker Canga Mini Çikolata Bar Gibi Besinler
Ülker Canga Mini Çikolata Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.