🍫
Ülker Buklet Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, tek porsiyonluk buklet format
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Buklet Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
528
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
8g
· 6%
Yağ
32g
· 53%
Lif
8g
Ülker Buklet Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Ülker Buklet Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Buklet Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Buklet Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Buklet Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Buklet Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Ülker Buklet Bitter Çikolata Gibi Besinler
Ülker Buklet Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Buklet Bitter Çikolata kaç kalori?
Ülker Buklet Bitter Çikolata 100 gramda 528 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Ülker Buklet Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 56 g karbonhidrat bulunur.
Ülker Buklet Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.