Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Ülker Bitter Kare Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun kakao, az şeker, antioksidan kaynağı

KALORİ

520kcal

25düşük

POTASYUM

400mg

LİF

10g

Ülker Bitter Kare Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 30%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

36g

· 64%

Lif

10g

Ülker Bitter Kare Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

E Vitamini

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Ülker Bitter Kare Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Bitter Kare Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Bitter Kare Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Bitter Kare Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Bitter Kare Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Ülker Bitter Kare Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ülker Bitter Kare Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Bitter Kare Çikolata kaç kalori?

Ülker Bitter Kare Çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

Ülker Bitter Kare Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir. Ayrıca soya ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ülker Bitter Kare Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.