🍫
Ülker Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
7g
· 5%
Yağ
36g
· 62%
Lif
9g
Ülker Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Ülker Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Ülker Bitter Çikolata Gibi Besinler
Ülker Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Bitter Çikolata kaç kalori içerir?
Ülker Bitter Çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Porsiyon miktarı azaldıkça alınan kalori de buna göre düşer.
Ülker Bitter Çikolata protein açısından zengin mi?
100 gramında 7 gram protein bulunur. Protein içerir, ancak yağ ve karbonhidrat miktarı da yüksektir.
Ülker Bitter Çikolata'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Ülker Bitter Çikolata 100 gramda 44 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanların tüketim miktarını dikkate alması gerekir.
Ülker Bitter Çikolata ne kadar yağ içerir?
100 gram Ülker Bitter Çikolata'da 36 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Ülker Bitter Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif, ürünün toplam karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ülker Bitter Çikolata kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 44 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Ülker Bitter Çikolata diyete uygun mu?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve porsiyon planına bağlıdır. 100 gramda 520 kalori, 36 gram yağ ve 44 gram karbonhidrat içerdiğinden miktar kontrolü önem taşır.
Ülker Bitter Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ülker Bitter Çikolata alerjen içerir mi?
Evet, soya ve süt içerir. Soya veya süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Ülker Bitter Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ülker Bitter Çikolata işlenmiş bir tatlı ürünüdür. Beslenme düzeninde tüketim sıklığını ve porsiyonunu buna göre planlamak faydalı olabilir.
Ülker Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.