Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Barbekü aromalı, gevrek kraker, atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Ülker barbekülü McVitie’s kraker (35 g) 165 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 6.3 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 35 g
165
KCAL / 35G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 6% · Yağ 35%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 315 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 35 g | 165 kcal |
| 1 adet (küçük) | 3.5 g | 16 kcal |
| 5 adet (küçük) | 17.5 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 118 kcal |
| 10 adet (orta) | 35 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 235 kcal |
| 2 paket (büyük) | 70 g | 329 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, barbekü aromalı, çıtır ve tuzlu bir paket atıştırmalıktır. Tatlı McVitie’s bisküvilerinden farklı olarak tuzlu kraker türündedir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, çıtır dokulu ve barbekü çeşnili, tuzlu bir tada sahiptir. Barbekü aroması, sade kraker tadına tütsülü ve baharatlı bir karakter katar.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, barbekü aromalıdır; bu, mutlaka acı olduğu anlamına gelmez. Acılık algısı damak tadına göre değişebilir, bu yüzden hafif baharatlı tatlardan hoşlanmayanlar önce küçük bir miktar deneyebilir.
Hayır, Ülker barbekülü McVitie’s kraker ile McVitie’s Digestive aynı ürün değildir. Barbekülü ürün tuzlu ve çıtır bir krakerken, Digestive genellikle tatlı bisküvi olarak tüketilir; tatları ve kullanım biçimleri farklıdır.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, yoğurtlu dip soslar, humus veya sade peynirli ezmelerle iyi eşleşir. Krakerin kendi barbekü aroması belirgin olduğundan, daha hafif ve ferah soslar tadını bastırmaz.
Ülker barbekülü McVitie’s krakeri serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra hava almayacak biçimde kapatmak çıtırlığını korumaya yardımcı olur.
Evet, Ülker barbekülü McVitie’s kraker kahvaltıda yenebilir; peynir, zeytin veya domates gibi yiyeceklerle tuzlu bir ara öğün oluşturur. Ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker çocuklar tarafından ara sıra atıştırmalık olarak yenebilir, ancak günlük ana atıştırmalık olarak meyve veya yoğurt gibi daha besleyici seçeneklerin önüne geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı gözetim gerekir.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker kilo verme döneminde de yenebilir, ancak çıtır ve lezzetli olduğu için paketten fark etmeden fazla yemek kolaydır. Porsiyonu önceden ayırıp yanında daha doyurucu bir yiyecek tercih etmek işinizi kolaylaştırır.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, karbonhidrat içeren bir atıştırmalık olduğu için kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunu öğününüzdeki diğer karbonhidratlarla birlikte değerlendirin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
315mg · 14% GDV
Demir
0.77mg · 4% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (35 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker barbekülü McVitie’s kraker, McVitie’s adıyla sunulan, barbekü aromalı paketli tuzlu bir krakerdir. İnce ve çıtır yapısı, baharatlı çeşnisiyle birleşir; tek başına pratik bir atıştırmalık olarak ya da küçük bir tabakta başka atıştırmalıklarla birlikte sunulabilir.
Türkiye’de çay molasında, okulda veya işte çayın yanında tercih edilebilir. Besin yapısı ağırlıklı olarak karbonhidrat içerir; 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya peynir gibi bir seçenekle tüketebilir, miktarı küçük bir kâseye ayırarak paketin tamamını fark etmeden yememeye dikkat edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.