Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Kaç Kalori?

Düşük kalorili, lifli, hafif bisküvi

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 74%

Protein

· 8%

Yağ

· 18%

Lif

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.2mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

350mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 85:1

İdeal 4:1 üzerinde (85:1).

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi kaç kalori?

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 8 g protein ve 8 g yağ bulunur.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 75 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı karbonhidrat alımını etkiler.

Ülker Altınbaşak Light Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.