Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Albeni Viva Kaç Kalori?
Karamelli, bisküvili ve çikolata kaplamalı atıştırmalık bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker Albeni Viva (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 48 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Albeni Viva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.6g
· 9% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 4% · Yağ 44%
Ülker Albeni Viva besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25.6 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Albeni Viva Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 100 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 140 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 275 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Albeni Viva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Albeni Viva nedir, içinde ne vardır?
Ülker Albeni Viva, bisküvi, karamel ve çikolata kaplamalı, ultra işlenmiş paketli bir atıştırmalık barıdır. Tam içerik ve alerjen uyarıları için ürünün üzerindeki güncel listeye bakın.
Ülker Albeni Viva ile klasik Albeni arasındaki fark nedir?
Ülker Albeni Viva, Albeni markasının ayrı bir ürün çeşididir; aynı ürün oldukları varsayılmamalıdır. Bisküvi, karamel ve çikolata kaplaması ortak özellikler olsa da tarif, katmanlar ve ürün boyutu değişebilir.
Ülker Albeni Viva nasıl saklanmalı?
Ülker Albeni Viva’yı ambalajı kapalı hâlde, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Sıcak bir mutfakta bırakmak çikolata kaplamasını yumuşatabilir.
Ülker Albeni Viva sıcakta erir mi?
Evet, Ülker Albeni Viva’nın çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Özellikle yazın arabada ya da güneş alan bir yerde bırakmayın; serin bir yerde bekletip kaplama yeniden sertleşince yiyebilirsiniz.
Ülker Albeni Viva açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Ülker Albeni Viva açıldıktan sonra hava ve nemle temas ettikçe tazeliğini kaybedebilir. Kalan parçayı ambalajına sarıp kapalı tutun ve paketteki son tüketim tarihini aşmadan, mümkün olduğunca kısa sürede tüketin.
Ülker Albeni Viva buzdolabına konur mu?
Ülker Albeni Viva’yı normal koşullarda buzdolabında saklamak gerekmez; serin ve kuru bir dolap uygundur. Ortam çok sıcaksa kısa süre buzdolabında tutabilirsiniz, ancak çıkarınca oluşan nem kaplamanın dokusunu etkileyebilir.
Ülker Albeni Viva dondurulabilir mi?
Evet, Ülker Albeni Viva dondurulabilir; ancak çözüldüğünde bisküvinin kıtırlığı ve çikolata kaplamasının dokusu değişebilir. Hava almayan bir ambalajda saklayın ve yemeden önce ambalajı kapalıyken çözülmesini bekleyin.
Ülker Albeni Viva çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Ülker Albeni Viva çocuklara ara sıra verilen bir atıştırmalık olabilir, ancak günlük ara öğünlerin yerini almamalıdır. Bisküvi, karamel ve çikolata içeren tatlı bir bar olduğundan yanında meyve veya yoğurt gibi daha doyurucu seçenekler sunabilirsiniz.
Ülker Albeni Viva tok tutar mı?
Ülker Albeni Viva tek başına uzun süre tok tutan bir ara öğün değildir. Tatlı ve bisküvili yapısı kısa süreli enerji sağlayabilir; daha kalıcı tokluk için yanında yoğurt, süt veya meyve gibi bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Ülker Albeni Viva yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Ülker Albeni Viva’yı kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir; ürün karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalıktır. Porsiyonun ve ilaçların etkisi kişiye göre değişebileceğinden, kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ülker Albeni Viva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
B3
0.44mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Demir
0.72mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Ülker Albeni Viva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Albeni Viva Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Albeni Viva Nedir?
Ülker Albeni Viva, Ülker’in karamelli, bisküvili ve çikolata kaplı paketli atıştırmalık barıdır. Katmanları sayesinde yumuşak karamel, gevrek bisküvi ve çikolatanın tadını bir arada sunar.
Türkiye’de çay molasında, okulda ya da gün içinde pratik bir tatlı atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı görece düşüktür. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir ara öğün olarak yiyebilir, yanına şekersiz çay alarak daha dengeli bir mola verebilirsiniz.
Ülker Albeni Viva Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Albeni Viva İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Albeni Viva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Albeni Viva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Albeni Viva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.24g
Omega 6:3 oranı 112:1
İdeal 4:1 üzerinde (112:1).
Ülker Albeni Viva ile Karşılaştır
Ülker Albeni Viva Gibi Besinler
Ülker Albeni Viva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.