Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Albeni Top Çikolata Kaç Kalori?
Çikolata kaplı karamelli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Ülker Albeni Top Çikolata (28 g) 135 kaloridir. 100 gramında 483 kalori vardır. İçinde 18.3 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.4 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker Albeni Top Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 28 g
135
KCAL / 28G
Karbonhidrat
18.3g
· 7% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 4% · Yağ 42%
Ülker Albeni Top Çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.81 g | 19% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 41 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.3 g | 7% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Ülker Albeni Top Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 28 g | 135 kcal |
| 1 adet (mini) | 9 g | 43 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 18 g | 87 kcal |
| 3 adet (küçük) | 28 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 145 kcal |
| 5 adet (büyük) | 45 g | 217 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 56 g | 270 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 84 g | 406 kcal |
| 100 g | 100 g | 483 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 483 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Albeni Top Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Albeni Top Çikolata nedir?
Ülker Albeni Top Çikolata, karamel içeren ve çikolatayla kaplanan, ultra işlenmiş bir şekerlemedir. Küçük yuvarlak parçalar halinde satılır; ambalajdaki içerik listesi ürünün tam bileşimini gösterir.
Ülker Albeni Top Çikolata’nın içinde karamel var mı?
Evet, Ülker Albeni Top Çikolata karamel içeren bir şekerlemedir. Çikolata kaplamanın altındaki karamel, ürüne kendine özgü tatlı ve yumuşak dokuyu verir.
Ülker Albeni Top Çikolata ile Albeni bar aynı ürün mü?
Hayır, aynı ürün değildir. İkisi de Albeni markalı çikolatalı karamelli şekerlemelerdir; Ülker Albeni Top Çikolata küçük yuvarlak parçalar halinde sunulurken Albeni bar farklı bir biçimdedir.
Ülker Albeni Top Çikolata’nın tadı nasıldır?
Ülker Albeni Top Çikolata tatlı, karamelli ve çikolata kaplamalı bir tada sahiptir. Küçük parçalar halinde olduğu için tek lokmada yenebilir; yoğun tatlı sevmeyenlere fazla şekerli gelebilir.
Ülker Albeni Top Çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ülker Albeni Top Çikolata’yı açtıktan sonra paketin ağzını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Böylece parçalar nemden ve çevredeki kokulardan daha iyi korunur.
Ülker Albeni Top Çikolata sıcak havada erir mi?
Evet, Ülker Albeni Top Çikolata’nın çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Özellikle güneşte, sıcak araçta ya da ocak yanında bırakmayın; serin ve kuru bir yerde saklayın.
Ülker Albeni Top Çikolata dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Ülker Albeni Top Çikolata’yı dondurmak dokusunu değiştirebilir ve çözüldüğünde kaplamada renk ya da yüzey değişikliği görülebilir. Saklamak için dondurucu yerine serin, kuru bir dolap tercih edin.
Ülker Albeni Top Çikolata küçük çocuklara verilir mi?
Ülker Albeni Top Çikolata küçük, yuvarlak parçalar içerdiğinden çok küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir. Çocuğun yaşına ve güvenli çiğneme becerisine dikkat edin; küçük çocukları yerken yalnız bırakmayın.
Ülker Albeni Top Çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Ülker Albeni Top Çikolata doğranarak kek, kurabiye veya dondurma üzerine eklenebilir. Isıtıldığında çikolata kaplaması erir; karamel kısmı da yumuşayabileceğinden parçaları tarifin sonuna doğru eklemek daha uygundur.
Ülker Albeni Top Çikolata iftarda yenir mi?
Evet, Ülker Albeni Top Çikolata iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Şekerli bir atıştırmalık olduğundan, ana öğünün yerine koymak yerine küçük bir ikram olarak sunmak daha uygundur.
Ülker Albeni Top Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
E Vitamini
0.21mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
29mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
62mg · 2% GDV
Sodyum
41mg · 2% GDV
Ülker Albeni Top Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Albeni Top Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (28 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Albeni Top Çikolata Nedir?
Ülker Albeni Top Çikolata, Albeni’nin karamelli lezzetini küçük, çikolata kaplı lokmalar hâlinde sunan paketli bir tatlıdır. Karamelli içi ve dışındaki çikolata, ürüne belirgin biçimde tatlı ve yoğun bir karakter verir; atıştırmalık olarak tek başına yenir.
Türkiye’de çay molasında, okulda ya da yolda pratik bir tatlı isteyenler tarafından tercih edilebilir. Küçük paket yaklaşık 28 gramdır; yine de enerji ve karbonhidrat bakımından yoğun olduğu için porsiyonunuza dikkat edebilirsiniz. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade kahve veya şekersiz çay iyi gider.
Ülker Albeni Top Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Albeni Top Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Albeni Top Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Albeni Top Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Albeni Top Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.81g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.71g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 59:1
İdeal 4:1 üzerinde (59:1).
Ülker Albeni Top Çikolata ile Karşılaştır
Ülker Albeni Top Çikolata Gibi Besinler
Ülker Albeni Top Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.