Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Kaç Kalori?
Fındıklı çikolata kaplamalı gofret/karamel tarzı bar, yüksek şekerli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar (40 g) 185 kaloridir. 100 gramında 463 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 8.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 40 g
185
KCAL / 40G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 185 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.12 g | 26% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 40 g | 185 kcal |
| 1 adet (yarım) | 20 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 139 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 232 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 278 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 370 kcal |
| 100 g | 100 g | 463 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 556 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 463 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barın içinde ne var?
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar, gofret ve karamel tarzı dolgusu, fındık ve çikolata kaplamasıyla hazırlanan bir atıştırmalıktır. İçindekilerin tam sırası ve oranları ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içerikten kaçınmanız gerekiyorsa paketteki güncel listeyi inceleyin.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar klasik Albeni’den farklı mı?
Evet, Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar klasik Albeni ile aynı ürün değildir; Biteymax adı farklı bir ürün çeşidini belirtir. Gofret, karamel tarzı dolgu ve fındıklı çikolata karakteri ortak olsa da boyut ve tarif ayrıntıları ambalaja göre farklılaşabilir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar gerçek fındık içeriyor mu?
Evet, Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar fındık içerir. Fındık alerjiniz varsa tüketmeyin; ciddi alerjilerde üretim hattındaki olası çapraz bulaşma uyarıları için ürün ambalajını da kontrol edin.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar nasıl saklanır?
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ve nemli ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir, gofretin kıtırlığını azaltabilir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar sıcak havada erir mi?
Evet, Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barın çikolata kaplaması sıcak havada yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşte ya da sıcak bir araç içinde bırakmayın; eriyip yeniden katılaşması görünüşünü ve dokusunu değiştirebilir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barı dondurmak en iyi saklama yöntemi değildir. Çözüldüğünde gofret yumuşayabilir ve çikolatanın yüzeyi değişebilir; dondurmayı tercih ederseniz kapalı ambalajda saklayıp buzdolabında yavaşça çözdürün.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar çayın yanında yenir mi?
Evet, Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı aroması şekersiz çayla iyi eşleşir; şekerli çayla birlikte tüketildiğinde toplam tatlılık daha yoğun olur.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barı ara sıra yiyebilir; ancak yüksek şekerli bir tatlı atıştırmalıktır ve günlük temel besinlerin yerini tutmaz. Fındık ve diğer içeriklere alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar her gün yenir mi?
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar her gün tüketilmesi gereken bir yiyecek değildir; şeker oranı yüksek bir tatlı atıştırmalıktır. Canınız istediğinde ara sıra tercih etmek, onu düzenli bir öğün ya da besleyici bir ara öğün yerine koymamaktan daha uygundur.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar köpeklere verilir mi?
Hayır, Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar köpeklere verilmemelidir. Çikolatalı ürünler köpekler için zararlı olabilir; köpeğiniz bu ürünü yediyse, miktarı küçük görünse bile vakit kaybetmeden veterinerinize danışın.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
66mg · 9% GDV
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
102mg · 3% GDV
Sodyum
68mg · 3% GDV
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (40 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Nedir?
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata barı, gofret ve karamelimsi katmanları fındıkla buluşturan, çikolatayla kaplı paketli bir atıştırmalıktır. Ülker’in Türkiye’de tanınan tatlı atıştırmalıklarından biri olarak genellikle tek başına, ara öğünde ya da canınız tatlı istediğinde tercih edilir. Dokusu çıtır gofret ile yumuşak, yoğun iç katmanların birleşimidir; çikolata ve fındık tadı belirgindir.
Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir seçenek olduğundan küçük bir tatlı molasına uygundur; bir parçası yaklaşık 40 gramdır. Türkiye’de çayın yanında veya okulda, işte pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Daha hafif bir ara öğün için siz de tek parçayla yetinip yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 156:1
İdeal 4:1 üzerinde (156:1).
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar ile Karşılaştır
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar Gibi Besinler
Ülker Albeni Biteymax fındıklı çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.