1 adet (orta) Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) (40 g) 188 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %6'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Nedir?

Ülker Albeni, bisküvi katmanının karamel ve sütlü çikolatayla buluştuğu, Türkiye’de üretilen paketli bir atıştırmalıktır. Katmanlı yapısı sayesinde hem çıtır hem de yumuşak, çiğnenebilir bir doku sunar; çikolata ve karamel tadı belirgindir.

Türkiye’de genellikle ara öğünde, çayın yanında ya da yolda pratik bir tatlı atıştırmalık olarak yenir. Enerjisi ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Bir fincan şekersiz çay veya sade kahveyle eşleştirmek, tatlılığını dengelemeye yardımcı olur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tamamını tek seferde yemek yerine paylaşabilirsiniz.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 24% GDV

Protein

5.2g

· 10% GDV

Yağ

20g

· 26% GDV

Lif

2.1g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 4% · Yağ 39%

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.21mg · 16% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.08mg · 7% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

18/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 470 kaloriyi harcamak:

🚶

116dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

48dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

64dk

Bisiklet

🏊

55dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) ile Karşılaştır

🍫vs🍬

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) vs Güllü lokum100 g'da 140 kalori fazla

→🍫vs🍯

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) vs Karamel sos100 g'da 150 kalori fazla

→🍫vs🍫

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) vs Bitter Çikolata100 g'da 70 kalori az

→🍫vs🍮

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) vs Höşmerim100 g'da 150 kalori fazla

→

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Albeni nedir?

Ülker Albeni, bisküvi katmanının karamel ve sütlü çikolatayla kaplandığı paketli bir bar atıştırmalıktır. Çıtır bisküviyle yumuşak karamelin birleşimi, onu sade çikolatadan ayırır.

Ülker Albeni'nin içinde ne var?

Ülker Albeni; bisküvi, karamel ve sütlü çikolata katmanlarından oluşur. Ürünün tarifi veya içerik listesi zamanla ve satıldığı pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni arıyorsanız ambalajdaki güncel listeyi esas alın.

Ülker Albeni'yi hangi şirket üretiyor?

Ülker Albeni, Ülker markalı bir üründür. Ülker, Türkiye kökenli bir gıda markasıdır; üretim yeri ülkeye veya ürüne göre farklılık gösterebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki üretici bilgisini kontrol edin.

Ülker Albeni Türk malı mı?

Evet, Ülker Albeni Türkiye kökenli Ülker markasına ait bir üründür. Ancak bu, her ülkede satılan paketin mutlaka Türkiye'de üretildiği anlamına gelmez; üretim yeri için ambalajdaki bilgiyi kontrol edin.

Ülker Albeni ile Twix arasındaki fark nedir?

İkisi de bisküvi, karamel ve çikolatayı bir araya getiren barlardır. Ülker Albeni ve Twix'in tarifleri, katman oranları ve dokuları aynı değildir; bu nedenle tat ve çıtırlık ürünlere göre farklı hissedilebilir.

Ülker Albeni kilo aldırır mı?

Ülker Albeni, sık veya fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir ve kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek bir barın etkisinden çok, ne sıklıkta yendiği ve gün içindeki diğer yiyeceklerle birlikte oluşturduğu toplam önemlidir.

Ülker Albeni açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Ülker Albeni'yi açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenmesi ve çikolatanın ısıyla yumuşaması önlenir; en iyi kalite için kısa sürede tüketin.

Ülker Albeni buzdolabında saklanır mı?

Evet, özellikle sıcak havada Ülker Albeni'yi buzdolabında saklayabilirsiniz; ancak soğuk ortam bisküviyi sertleştirebilir. Çikolatada nemlenmeyi ve koku geçişini azaltmak için barı kapalı ambalajında tutun.

Ülker Albeni'nin içindeki karamel nasıl bir katmandır?

Ülker Albeni'de karamel, bisküviyle sütlü çikolata arasında bulunan yumuşak katmandır. Barın belirgin tatlılığını ve çiğnenebilir dokusunu sağlar; ürün, gevrek bisküvi ile karameli birlikte sunacak şekilde tasarlanmıştır.

Ülker Albeni'yi her gün yemek uygun mu?

Ülker Albeni'yi her gün tüketmek yerine ara sıra tatlı atıştırmalık olarak yemek daha uygundur. Şekerli ve yoğun bir bar olduğundan, günlük alışkanlık hâline getirmek yerine porsiyonu ve tüketim sıklığını sınırlayın.

Ülker Albeni (sütlü çikolatalı, karamelli ve bisküvili bar) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 27 Eylül 2026