Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍌🍰
Ülker 8 Kek Muzlu Kaç Kalori?
Muz aromalı kek, pratik atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Ülker 8 Kek Muzlu (35 g) 147 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 4.9 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Ülker 8 Kek Muzlu Nedir?
Ülker 8 Kek Muzlu, muz aromalı, tek porsiyonluk paketli bir kek atıştırmalığıdır. Yumuşak kek dokusu ve belirgin tatlılığıyla ev yapımı kekten çok, çantaya atıp yanınızda taşıyabileceğiniz pratik bir ara öğün seçeneğidir.
Türkiye’de çay saatinde, okul ya da iş arasında veya yolda hızlıca yenir; kahvaltıda da tatlı bir eşlikçi olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ağırlıklı ve lif oranı düşük olduğundan uzun süre tok tutan bir seçenek sayılmaz. Bir orta boy parça yaklaşık 35 gramdır; daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt ya da süt tercih edebilirsiniz.
Ülker 8 Kek Muzlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 24% GDV
Protein
4.6g
· 9% GDV
Yağ
14g
· 18% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 5% · Yağ 30%
Ülker 8 Kek Muzlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Ülker 8 Kek Muzlu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ülker 8 Kek Muzlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker 8 Kek Muzlu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 420 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ülker 8 Kek Muzlu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker 8 Kek Muzlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker 8 Kek Muzlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker 8 Kek Muzlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Ülker 8 Kek Muzlu ile Karşılaştır
Ülker 8 Kek Muzlu Gibi Besinler
Ülker 8 Kek Muzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker 8 Kek Muzlu’nun içinde neler var?
Ülker 8 Kek Muzlu, muz aromalı, kek türünde paketli bir atıştırmalıktır. Kesin içerik ve kullanılan aroma vericiler zamanla değişebileceğinden, bu ürünün güncel içindekiler listesi ambalajında yer alır.
Ülker 8 Kek Muzlu gerçek muz içeriyor mu?
Muz aromalı olması, Ülker 8 Kek Muzlu’nun mutlaka gerçek muz veya muz püresi içerdiği anlamına gelmez. Gerçek muz kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajdaki içindekiler listesinde muz ya da muz püresi arayın.
Ülker 8 Kek Muzlu açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Ülker 8 Kek Muzlu’yu açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece kekin kurumasını ve çevredeki kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olursunuz; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Ülker 8 Kek Muzlu’nun paketi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Ülker 8 Kek Muzlu açıldıktan sonra, hava almadan saklanırsa genellikle dokusunu daha iyi korur; belirli bir süre garantisi yoktur. Küf, alışılmadık koku veya görünüm fark ederseniz tüketmeyin; kapalı pakette son tüketim tarihini izleyin.
Ülker 8 Kek Muzlu çayın yanında yenir mi?
Evet, Ülker 8 Kek Muzlu çayın yanında pratik bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çayla birlikte sunarken ayrıca şekerli yiyecekler eklememek, ara öğünün toplam tatlılığını azaltmanın kolay bir yoludur.
Ülker 8 Kek Muzlu çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Ülker 8 Kek Muzlu ara sıra beslenme çantasına konabilir; ancak günlük meyve veya daha doyurucu bir öğünün yerine geçmez. Yanına su ve taze meyve eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturur.
Ülker 8 Kek Muzlu kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Ülker 8 Kek Muzlu karbonhidrat içeren tatlı bir kek olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve yanında yediklerinizi kişisel kan şekeri planınıza göre değerlendirin; gerekirse sağlık uzmanınıza danışın.
Ülker 8 Kek Muzlu dondurucuda saklanabilir mi?
Evet, Ülker 8 Kek Muzlu dondurulabilir. Hava geçirmeyen bir ambalaja koyun ve çözdürürken oda sıcaklığında bekletin; çözüldüğünde dokusu tazeyken olduğundan biraz daha kuru veya farklı olabilir.
Ülker 8 Kek Muzlu kahvaltıda yenir mi?
Ülker 8 Kek Muzlu kahvaltıda ara sıra tatlı bir eşlikçi olarak yenebilir, ancak tek başına dengeli ve uzun süre tok tutan bir kahvaltı sayılmaz. Daha doyurucu bir öğün için yoğurt, yumurta veya meyve gibi besinlerle birlikte tüketin.
Ülker 8 Kek Muzlu ev yapımı muzlu kekle aynı mı?
Hayır, Ülker 8 Kek Muzlu ev yapımı muzlu kekle aynı değildir: paketli, hazır bir atıştırmalık kektir; ev yapımı tarifte ise kullanılan malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz. Bu nedenle iki ürünün içeriği ve dokusu farklı olabilir.
Ülker 8 Kek Muzlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.