🍫
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Kaç Kalori?
%70 kakao içeren bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
574
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 28%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
42.6g
· 67%
Lif
10.8g
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Fosfor
308mg · 44% GDV
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Gibi Besinler
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata kaç kalori?
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata 100 gramda 574 kalori içerir. Kalorisi yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalıdır.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolatada ne kadar protein var?
100 gramında 7,8 gram protein bulunur. Protein içerse de ürünün yağ ve kalori içeriği daha yüksektir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata karbonhidrat oranı nedir?
Bu bitter çikolata 100 gramda 39,5 gram karbonhidrat içerir. Düşük karbonhidratlı bir ürün olarak değerlendirilmez.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata diyette yenir mi?
Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan diyetlerde porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. 100 gramı 574 kaloridir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata lifli mi?
Evet, 100 gramında 10,8 gram lif vardır. Lif, ürünün besin değerleri içindeki dikkat çeken bileşenlerden biridir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ancak ürün için süt alerjeni de bildirildiğinden alerjisi olanların etiketi kontrol etmesi önemlidir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca incelenmelidir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolatada hangi alerjenler var?
Bildirilen alerjenler soya, süt, ağaç yemişleri ve yer fıstığıdır. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti olan kişiler tüketmemelidir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tüketim sıklığı ve miktarı toplam kalori alımına göre değerlendirilmelidir.
Ülker %70 Kakao Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.