🍯
Üçel Tahin Helvası Kaç Kalori?
Tahin bazlı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üçel Tahin Helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 32%
Protein
12.5g
· 9%
Yağ
36g
· 59%
Lif
4.5g
Üçel Tahin Helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.75mg · 44% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
650mg · 93% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
310mg · 74% GDV
Üçel Tahin Helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üçel Tahin Helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üçel Tahin Helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üçel Tahin Helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üçel Tahin Helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.1g
Omega 6:3 oranı 63.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.2:1).
Üçel Tahin Helvası Gibi Besinler
Üçel Tahin Helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.