🍕
Üç mantarlı pizza Kaç Kalori?
Mantar karışımlı, peynirli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üç mantarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 47%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
10.1g
· 35%
Lif
2.3g
Üç mantarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Üç mantarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üç mantarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üç mantarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üç mantarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üç mantarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Üç mantarlı pizza Gibi Besinler
Üç mantarlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üç mantarlı pizza kaç kalori ve makroları nedir?
100 gramında 255 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 11.2 g protein, 29.8 g karbonhidrat, 10.1 g yağ ve 2.3 g lif vardır.
Üç mantarlı pizza hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Üç mantarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.