Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Kaç Kalori?

Yer fıstığı, kakao ve meyve bazlı bar

KALORİ

365kcal

45düşük

POTASYUM

610mg

LİF

9.1g

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 59%

Protein

8.2g

· 9%

Yağ

13.2g

· 32%

Lif

9.1g

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.1mg · 19% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.31mg · 18% GDV

0.16mg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

142mg · 34% GDV

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (136.7:1).

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı kaç kalori?

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 54 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı vegan mı ve fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu bar vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.

Über yer fıstıklı kakaolu meyve barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.