Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

ÜBER Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, spor sonrası atıştırmalık, lif kaynağı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

350mg

LİF

ÜBER Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 39%

Protein

32g

· 36%

Yağ

10g

· 25%

Lif

ÜBER Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

ÜBER Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

ÜBER Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

ÜBER Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

ÜBER Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

ÜBER Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

ÜBER Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

ÜBER Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

ÜBER Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

ÜBER Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 32 g protein içerir. Aynı miktarda 35 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 8 g lif bulunur.

ÜBER Protein Barın glisemik indeksi düşük mü ve hangi alerjenleri içerir?

Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiyle ilişkilidir. Gluten, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

ÜBER Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.