Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Kaç Kalori?

Hindistan cevizi, çikolata kaplı bar, enerji atıştırmalığı

KALORİ

470kcal

55orta

POTASYUM

330mg

LİF

5.8g

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 46%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

26g

· 50%

Lif

5.8g

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

330mg · 10% GDV

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

ÜBER Hindistan Cevizi Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

ÜBER Hindistan Cevizi Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

ÜBER Hindistan Cevizi Barı kaç kalori?

ÜBER Hindistan Cevizi Barı 100 gramda 470 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 26 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

ÜBER Hindistan Cevizi Barı vegan mı, alerjen içerir mi?

Hayır, süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Süt ve soya alerjenleri içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

ÜBER Hindistan Cevizi Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.