🍫
Yüksek proteinli, kakaolu ve kuru meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.5g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Magnezyum
102mg · 24% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Bu protein bar 100 gramda 80 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Ürün 100 gramda 27,5 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için yüksek proteinli bir seçenektir.
Verilen besin bilgilerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat tüketimini sınırlayan beslenme planlarına uygun olabilir.
Besin değerlerine göre ürünün 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını takip eden kişiler için bu bilgi özellikle önemlidir.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
100 gramda 80 kalori, 27,5 gram protein ve 0 gram karbonhidrat içermesi nedeniyle kalori ve makro takibi yapılan diyetlerde değerlendirilebilir. Ancak ürün işlenmiş bir gıdadır ve tüketim miktarı hedeflere göre belirlenmelidir.
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Glutene hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler yine de ambalajdaki güncel uyarıları kontrol etmelidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hayır. Ürün yumurta içerir; yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Verilen bilgilere göre ürünün 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını artırmak isteyenlerin beslenmelerine başka lif kaynakları eklemesi gerekebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.