🍫
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?
Fındık ve kakaolu meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 60%
Protein
5.3g
· 6%
Yağ
14.2g
· 34%
Lif
11.5g
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Gibi Besinler
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı kaç kalori?
Bu barın 100 gramı 390 kaloridir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet barın kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,3 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır, ancak ürün karbonhidrat ve yağ bakımından daha baskındır.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gramında 57 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyon miktarına dikkat etmelidir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı lifli mi?
Evet, 100 gramında 11,5 gram lif bulunur. Lif, öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlayabilir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 50'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiyle ilişkilendirilir. Yine de 100 gramında 57 gram karbonhidrat bulunduğundan porsiyon önemlidir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı diyete uygun mu?
Diyet uygunluğu günlük kalori ve porsiyon hedeflerine bağlıdır. 100 gramı 390 kalori içerdiği için miktar kontrollü tüketilmesi gereken işlenmiş bir atıştırmalıktır.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca kontrol edilmelidir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barında alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş kategorisindedir. Bu nedenle beslenme planında işlenmemiş veya az işlenmiş seçeneklerle denge kurmak faydalı olabilir.
ÜBER Fındıklı ve Kakaolu Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.