🍫
Twix Çikolata Bar
Karamelli, bisküvili, sütlü çikolata kaplı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.2g
· 56%
Protein
4.3g
· 4%
Yağ
22.1g
· 40%
Lif
2.1g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Cinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.