Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Twister mini dondurma Kaç Kalori?

Meyveli mini dondurma, şekerli tatlı, düşük protein

KALORİ

123kcal

62orta

POTASYUM

38mg

LİF

0.1g

Twister mini dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

123

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.5g

· 89%

Protein

0.6g

· 2%

Yağ

1.2g

· 9%

Lif

0.1g

Twister mini dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

C Vitamini

1.5mg · 2% GDV

A Vitamini

8µg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Sodyum

22mg · 1% GDV

Twister mini dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Twister mini dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Twister mini dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Twister mini dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Twister mini dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Twister mini dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Twister mini dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Twister mini dondurma kaç kalori?

Twister mini dondurma 100 gramda 123 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 1,2 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.

Twister mini dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 123 kalori ve 27,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Glisemik indeksi 62'dir; ayrıca süt içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Twister mini dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.