🍦
Meyveli aromalı dondurma, ferahlatıcı ve tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 91%
Protein
0.8g
· 3%
Yağ
0.9g
· 6%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Twister orman meyveli dondurma 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 0,9 g yağ ve 0,8 g protein bulunur.
100 gramı 118 kalori olsa da 27 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 62'dir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.