Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Twister dondurma orman meyveli Kaç Kalori?
Meyveli aromalı dondurma, ferahlatıcı ve tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Twister dondurma orman meyveli (80 g) 94 kaloridir. 100 gramında 118 kalori vardır. İçinde 21.6 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Twister dondurma orman meyveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
94
KCAL / 80G
Karbonhidrat
21.6g
· 8% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.7g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 3% · Yağ 6%
Twister dondurma orman meyveli besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 0.7 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.48 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.6 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Twister dondurma orman meyveli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 94 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 33 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 94 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 118 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 189 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 118 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Twister dondurma orman meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli Twister dondurma, dondurma mı yoksa meyveli buz mu?
Orman meyveli Twister dondurma, meyve aromalı buzlu katmanları olan paketli bir dondurulmuş tatlıdır. Klasik tek dokulu sütlü dondurmadan farklı olarak katmanlı ve meyvemsi bir yapısı vardır; ürünün tam bileşimi ambalajdaki içindekiler listesinde yer alır.
Orman meyveli Twister dondurmanın içinde gerçek orman meyvesi var mı?
Ürün adındaki orman meyvesi ifadesi tek başına gerçek meyve parçaları bulunduğunu garanti etmez. Twister dondurmalarda meyvemsi tat aroma ve meyve bileşenlerinden gelebilir; gerçek meyve suyu, püresi veya parçası olup olmadığını içindekiler listesi gösterir.
Orman meyveli Twister dondurma nasıl saklanmalı?
Orman meyveli Twister dondurmayı tüketene kadar dondurucuda, ambalajı kapalı biçimde saklayın. Yumuşayıp erimesini önlemek için dondurucunun kapağında değil, sıcaklığı daha sabit olan iç bölümünde tutun.
Eriyen orman meyveli Twister dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen eriyen orman meyveli Twister dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Çözülme sırasında doku bozulabilir ve ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olmayabilir; erimeye başladıysa bekletmeden tüketin.
Orman meyveli Twister dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar orman meyveli Twister dondurmayı ara sıra tatlı olarak tüketebilir. Şekerli bir paketli üründür; küçük çocuklara verirken boğulma riskini azaltmak için dondurmanın sert ve büyük parçalar hâlinde olmadığından emin olun.
Orman meyveli Twister dondurma neden katmanlı ve renkli görünüyor?
Orman meyveli Twister dondurmanın katmanlı görünümü, farklı renk ve aromadaki dondurulmuş karışımların birlikte şekillendirilmesinden gelir. Renkler meyvenin kendisinden gelebileceği gibi renklendiricilerden de kaynaklanabilir; kesin bilgi için ürün içeriğine bakın.
Orman meyveli Twister dondurma hangi meyvelerle yapılıyor?
Orman meyveli Twister dondurmadaki meyve karışımı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; isim belirli meyveleri garanti etmez. Böğürtlen, frambuaz veya başka meyvelerin kullanılıp kullanılmadığını ambalajdaki içerik listesi belirtir.
Orman meyveli Twister dondurma boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, orman meyveli Twister dondurma boğaz ağrısını tedavi etmez. Soğuk olması bazı kişilerde kısa süreli rahatlık hissi verebilir, ancak tatlı bir dondurulmuş üründür ve hastalığın nedenini ortadan kaldırmaz.
Orman meyveli Twister dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, orman meyveli Twister dondurmayı çözülene kadar bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarınca doğrudan yiyebilirsiniz. Biraz yumuşamasını tercih ederseniz kısa süre bekletin ve eriyen ürünü tekrar dondurucuya koymayın.
Twister dondurma orman meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Fosfor
9.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Twister dondurma orman meyveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twister dondurma orman meyveli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Twister dondurma orman meyveli Nedir?
Orman meyveli Twister dondurması, dondurucuda saklanan, meyve aromalı ve tatlı bir çubuk dondurmadır. Soğuk ve ferahlatıcı yapısıyla özellikle sıcak günlerde pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Meyvemsi tadı tatlıya eşlik eden hafif ekşimsi bir iz bırakabilir; ambalajından çıkarıp doğrudan yiyebilirsiniz.
Türkiye’de çoğunlukla yazın ara öğün olarak ya da yemekten sonra tüketilir; çocuklar için de kolay servis edilen bir seçenektir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 27 g karbonhidrat bulunur ve protein miktarı düşüktür. Daha hafif bir ikram için tek başına sunabilir, yanında şekerli başka bir tatlı vermeyebilirsiniz.
Twister dondurma orman meyveli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Twister dondurma orman meyveli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twister dondurma orman meyveli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Twister dondurma orman meyveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twister dondurma orman meyveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Twister dondurma orman meyveli ile Karşılaştır
Twister dondurma orman meyveli Gibi Besinler
Twister dondurma orman meyveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.