🍦
Twister dondurma Kaç Kalori?
Meyveli, renkli, düşük yağlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Twister dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 87%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
1.5g
· 11%
Lif
0.5g
Twister dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Twister dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twister dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twister dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Twister dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twister dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Twister dondurma Gibi Besinler
Twister dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Twister dondurma kaç kalori?
Twister dondurma 100 gramda 110 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Twister dondurmada ne kadar şeker ve karbonhidrat var?
100 gram Twister dondurmada 25 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde toplam şeker miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
Twister dondurma protein açısından zengin mi?
Hayır, Twister dondurma protein açısından zengin sayılmaz. 100 gramında 0,5 gram protein vardır.
Twister dondurmanın yağ oranı nedir?
Twister dondurma 100 gramda 1,5 gram yağ içerir. Bu değer, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Twister dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Twister dondurmanın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir dondurmanın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirirken dikkate alınabilir.
Twister dondurma diyette yenir mi?
Twister dondurma 100 gramda 110 kalori ve 25 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim miktarı, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre planlanmalıdır.
Twister dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre Twister dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Twister dondurma lif içerir mi?
Evet, Twister dondurma 100 gramda 0,5 gram lif içerir. Bu miktar düşük kabul edilir.
Twister dondurma tok tutar mı?
Twister dondurmada protein 0,5 gram ve lif 0,5 gramdır. Protein ve lif miktarı düşük olduğu için tek başına uzun süreli tokluk sağlaması beklenmez.
Twister dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Twister dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınabilir.
Twister dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.