🍓
Meyveli buzlu dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
109
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.3g
· 95%
Protein
0.3g
· 1%
Yağ
0.4g
· 4%
Lif
0.4g
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Twister çilekli dondurma 100 gramında 109 kalori içerir. Aynı miktarda 25,3 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Twister çilekli dondurma vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.