🍦
Twister böğürtlenli dondurma Kaç Kalori?
Meyveli dondurma, tatlı ve ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Twister böğürtlenli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
125
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 86%
Protein
1.2g
· 4%
Yağ
1.5g
· 10%
Lif
0.6g
Twister böğürtlenli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Twister böğürtlenli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twister böğürtlenli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twister böğürtlenli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Twister böğürtlenli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twister böğürtlenli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Twister böğürtlenli dondurma Gibi Besinler
Twister böğürtlenli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Twister böğürtlenli dondurma kaç kalori?
Twister böğürtlenli dondurma 100 gramında 125 kalori içerir. Aynı porsiyon 27 g karbonhidrat, 1,5 g yağ ve 1,2 g protein sağlar.
Twister böğürtlenli dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta düzey olarak değerlendirilir. 100 gramında 27 g karbonhidrat bulunur.
Twister böğürtlenli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.