Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Twinings Detoks Çayı Kaç Kalori?
Şekersiz demlendiğinde kalorisi çok düşüktür; yeşil çay içerdiği için kafein içerebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Twinings Detoks Çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Twinings Detoks Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Twinings Detoks Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Twinings Detoks Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 4 kcal |
| 3 su bardağı (üç katı) | 600 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Twinings Detoks Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Twinings detoks çayı neler içerir?
Twinings detoks çayı yeşil çay ve bitkisel bileşenlerden oluşan bir karışımdır; bazı ürün çeşitlerinde ısırgan ve rezene de bulunur. İçerik ülkeye ve çeşide göre değişebildiğinden, elinizdeki paketin içindekiler listesi esas alınmalıdır.
Twinings detoks çayı kafein içerir mi?
Evet, Twinings detoks çayı yeşil çay içerdiği için kafein de içerir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; kafeinsiz bir seçenek arıyorsanız bitki çayı karışımlarını tercih edin.
Twinings detoks çayı gerçekten vücudu detoks eder mi?
Hayır, Twinings detoks çayı vücuttaki toksinleri temizlediği kanıtlanmış bir ürün değildir. Bu görevi esas olarak karaciğer ve böbrekler üstlenir; çayı keyifli bir içecek olarak tüketebilirsiniz.
Twinings detoks çayı kilo vermeye yardımcı olur mu?
Twinings detoks çayı tek başına kilo verdirmez veya vücut yağını yakmaz. Şeker eklemeden içildiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneğidir; ancak kilo kaybı sağlayan özel bir etkisi yoktur.
Twinings detoks çayı nasıl hazırlanır?
Twinings detoks çayı sıcak suyla demlenerek hazırlanır. Poşeti pakette belirtilen süre kadar suda bekletin; daha uzun demlemek tadını acılaştırabilir. Şeker veya bal eklemeden içmek, ilave şeker tüketmenizi önler.
Twinings detoks çayı aç karnına içilir mi?
Evet, Twinings detoks çayı aç karnına içilebilir; ancak yeşil çaydaki kafein ve çay bileşenleri bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Mideniz hassassa kahvaltıdan sonra içmeniz daha rahat olabilir.
Twinings detoks çayı gece içilir mi?
Gece içmek, Twinings detoks çayındaki kafein nedeniyle uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Kafeinin uykunuzu etkilediğini fark ediyorsanız bu çayı günün erken saatlerinde için ve akşam kafeinsiz bir içecek seçin.
Twinings detoks çayı günde kaç fincan içilir?
Twinings detoks çayı için herkes adına geçerli özel bir günlük fincan sınırı yoktur. Günlük kafein alımınızı hesaplarken kahve ve diğer çayları da göz önünde bulundurun; kafeine duyarlıysanız daha az tüketin.
Twinings detoks çayı hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Twinings detoks çayını düzenli içmeden önce doktorunuza veya ebenize danışın. Yeşil çay kafein içerir ve karışımdaki bitkisel bileşenler ürüne göre değişebilir; bu nedenle hamileliğe uygunluğu kişisel duruma bağlıdır.
Twinings detoks çayı poşeti açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Twinings detoks çayını aromasını korumak için kuru, serin ve ışık almayan bir yerde saklayın. Poşetleri nemden ve güçlü kokulardan uzak tutun; kutuyu kapalı tutmak çayın lezzetinin daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.
Twinings Detoks Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
19mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Twinings Detoks Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Twinings Detoks Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Twinings Detoks Çayı Nedir?
Twinings Detoks Çayı, yeşil çayı bitkisel içeriklerle bir araya getiren, sıcak suyla demlenen paketli bir çay harmanıdır. İçeriği ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, hangi bitkilerin kullanıldığını öğrenmek için kutudaki listeye bakabilirsiniz. “Detoks” adı ürünün pazarlama adıdır; özel bir arındırıcı etki anlamına gelmez.
Hafif, bitkisel ve genellikle narenciye çağrışımlı tadı, sade içildiğinde daha belirgin olur. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da akşam yemeğinden sonra tercih edebilirsiniz; yeşil çay içerdiği için kafein barındırabilir. Şekersiz demlendiğinde kalorisi çok düşüktür. Daha yumuşak bir içim için demleme süresini kısa tutun; limon eklemek de tadını canlandırır.
Twinings Detoks Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Twinings Detoks Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Twinings Detoks Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Twinings Detoks Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Twinings Detoks Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Twinings Detoks Çayı ile Karşılaştır
Twinings Detoks Çayı Gibi Besinler
Twinings Detoks Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.