🥨
Tuzlu Hanımeller kurabiye Kaç Kalori?
Tuzlu Hanımeller kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuzlu Hanımeller kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 52%
Protein
8g
· 7%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.5g
Tuzlu Hanımeller kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tuzlu Hanımeller kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuzlu Hanımeller kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuzlu Hanımeller kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuzlu Hanımeller kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuzlu Hanımeller kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Tuzlu Hanımeller kurabiye Gibi Besinler
Tuzlu Hanımeller kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuzlu Hanımeller kurabiye kaç kalori?
Tuzlu Hanımeller kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 62 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Tuzlu Hanımeller kurabiye diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir gıdadır.
Tuzlu Hanımeller kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.