🍪
Tutku Tart Çikolata Kaç Kalori?
Çikolata dolgulu tart kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tutku Tart Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
496
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 48%
Protein
5.3g
· 4%
Yağ
27.1g
· 48%
Lif
4.4g
Tutku Tart Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tutku Tart Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tutku Tart Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tutku Tart Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tutku Tart Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tutku Tart Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Tutku Tart Çikolata Gibi Besinler
Tutku Tart Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tutku Tart Çikolata kaç kalori?
Tutku Tart Çikolata 100 gramda 496 kalori içerir. Aynı miktarda 27,11 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Tutku Tart Çikolata diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 496 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri, soya ve yumurta içerir.
Tutku Tart Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.