🍪
Tutku Tart bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı, dolgulu tart bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tutku Tart bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 54%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.8g
Tutku Tart bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tutku Tart bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tutku Tart bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tutku Tart bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tutku Tart bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tutku Tart bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Tutku Tart bisküvi Gibi Besinler
Tutku Tart bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tutku Tart bisküvi kaç kalori?
Tutku Tart bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Tutku Tart bisküvi diyete uygun mu?
100 gramı 490 kalori olan ve glisemik indeksi 68 olan ultra işlenmiş bir üründür. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünü ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tutku Tart bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.