☕
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Kaç Kalori?
Kafein içerir; süt ve kakao ile hazırlanmış, şekersiz varsayılan içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 42%
Protein
1.8g
· 21%
Yağ
1.4g
· 37%
Lif
0.6g
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kakaolu Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Gibi Besinler
Sütlü kakaolu Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kakaolu Türk kahvesi kaç kalori?
Sütlü kakaolu Türk kahvesi 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.
Sütlü kakaolu Türk kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sütlü kakaolu Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.