☕️
Geleneksel Türk kahvesi, şekersiz ve tarçın eklenmiş.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 70%
Protein
0.3g
· 17%
Yağ
0.1g
· 13%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarçınlı şekersiz Türk kahvesi 100 gramda 7 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur. Şeker eklenmediği için karbonhidrat miktarı düşüktür.
Evet, bu içecek keto diyete uygundur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 1,2 gramdır.
Tarçınlı şekersiz Türk kahvesinin glisemik indeksi 0'dır. Bu değer, glisemik etkisinin olmadığı anlamına gelir.
Evet, tarçınlı şekersiz Türk kahvesi vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Evet, tarçınlı şekersiz Türk kahvesi glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen beslenme uyumluluğu bilgileri arasında gluten-free seçeneği yer alır.
Evet, 100 gram tarçınlı şekersiz Türk kahvesinde 0,3 gram protein vardır. Protein miktarı düşüktür.
100 gramında 0,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle çok düşük yağlı bir içecektir.
Evet, 100 gramında 0,2 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Tarçınlı şekersiz Türk kahvesi minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, beslenme tercihlerini değerlendirirken dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.