Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinli, şeker ilaveli, tarçın aromalı geleneksel Türk kahvesi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Tarçınlı şekerli Türk kahvesi (70 g) 29 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 6.4 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 70 g
29
KCAL / 70G
Karbonhidrat
6.4g
· 2% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 7% · Yağ 3%
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 29 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.06 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.4 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 70 g | 29 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 60 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 70 g | 29 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 37 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 37 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 49 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 140 g | 57 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi nasıl yapılır?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi, ince çekilmiş Türk kahvesi, su, şeker ve az miktarda tarçın cezvede karıştırılıp kısık ateşte pişirilerek yapılır. Köpüğü fincanlara paylaştırın; kahve kabarmaya başlayınca ocaktan alın.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesine tarçın ne zaman eklenir?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi hazırlarken tarçını kahve, su ve şekerle birlikte cezveye ekleyin. Böylece pişerken aroması kahveye geçer; fincana sonradan serpmek ise daha belirgin, yüzeyde kalan bir tarçın tadı verir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi köpüklü nasıl yapılır?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesinin köpüklü olması için malzemeleri cezvede ocağa almadan önce iyice karıştırın, ardından kısık ateşte pişirin. Kahveyi kaynatıp taşırmayın; kabaran köpüğü fincanlara paylaştırın ve kalan kahveyi tekrar cezveye koyun.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesine ne kadar şeker konur?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesindeki şeker miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz; tarçın da tatlılık hissini etkileyebilir. Şekeri pişirmeden önce cezveye ekleyip karıştırın, böylece fincanlarda eşit dağılır.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi ile sade Türk kahvesinin farkı nedir?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi, sade Türk kahvesine şeker ve tarçın eklenerek hazırlanır; bu nedenle daha tatlı ve baharatlı bir aroması olur. Geleneksel pişirme biçimi ve telvesiyle servis edilmesi ise aynıdır.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesinin telvesini içmeniz gerekmez; kahve fincanda çöktükten sonra üstte kalan kısmı yudumlayın. Son yudumlarda telve ağza gelebileceğinden fincanı tamamen bitirmeden bırakabilirsiniz.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, tarçınlı şekerli Türk kahvesinde kafein vardır; kafein Türk kahvesinden gelir, tarçın ve şekerden değil. Kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, tarçınlı şekerli Türk kahvesi akşam içildiğinde kafein nedeniyle uykuyu etkileyebilir. Etki kişiden kişiye değişse de uykunuz hassassa yatma saatine yakın tüketmek yerine daha erken saatleri tercih edin.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, tarçınlı şekerli Türk kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya huzursuzluk yapabilir. Böyle bir durum yaşıyorsanız kahvaltıdan sonra içmek daha rahat olabilir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi önceden hazırlanıp saklanır mı?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesini taze pişirip hemen içmek en iyisidir; bekledikçe köpüğü söner ve telvesi dibe çöker. Artan kahveyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; yeniden ısıtmak da köpüğünü geri getirmez.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.35mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
64mg · 2% GDV
Sodyum
2.1mg · 0% GDV
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (70 g) için alınan 29 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Nedir?
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin su, şeker ve tarçınla cezvede pişirilmesiyle hazırlanır; kahve telvesi fincanın dibine çöker. Tarçın, kahvenin kendine özgü kavruk aromasına sıcak, hafif baharatlı bir koku katar. Türkiye’de genellikle küçük fincanda, kahvaltıdan sonra ya da gün içinde sohbet ederken yanında su ve lokumla ikram edilir; sade kahveye alışkınsanız tatlı gelebilir.
Şeker eklenmesi, bu içeceği çoğunlukla karbonhidrat içeren, kafeinli bir kahve hâline getirir. Daha hafif ve az tatlı içmek için şekeri azaltabilir, tarçını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Kahveyi pişirirken köpüğünü korumak için kısık ateşte yavaşça ısıtın ve telvesinin fincanda çökmesi için kısa süre bekleyin.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi ile Karşılaştır
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi Gibi Besinler
Tarçınlı şekerli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.