Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Baharatlı, ince öğütülmüş geleneksel kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (küçük) Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı (60 g) 7 kaloridir. 100 gramında 12 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
7
KCAL / 60G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 75% · Protein 12% · Yağ 13%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 7 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 7 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 9 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 90 g | 11 kcal |
| 100 g | 100 g | 12 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 14 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 12 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı cezvede, soğuk suyla birlikte kısık ateşte pişirilir. Her fincan için kahve ve suyu cezveye koyup karıştırın; köpük yükselmeye başlayınca taşırmadan fincanlara paylaştırın.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı, ince öğütülmüş kahve ile Osmanlı kahvesine özgü baharatların bir araya getirildiği bir harmandır. Baharatların türü ve oranı ürüne göre değiştiğinden, belirli bir içerik varsaymayın.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı, klasik Türk kahvesine kıyasla baharatlı bir tat profiline sahiptir. Klasik Türk kahvesi genellikle yalnızca kahve çekirdeğinden yapılırken, Osmanlı tarzı harmanlarda farklı baharatlar kullanılabilir.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı süzülmeden pişirildiği için telvesi fincanın dibine çöker. Son yudumlarda telveyi içmemek için fincanı dibine kadar kaldırmadan içebilirsiniz.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımını köpüklü yapmak için kahveyi soğuk suyla cezvede iyice karıştırın, ardından kısık ateşte pişirin. Kaynamaya yaklaşınca oluşan köpüğü fincanlara alın; kahveyi taşırmadan ocaktan çekin.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı sade ya da şekerli içilebilir. Şekeri pişirmeden önce cezveye ekleyip karıştırın; fincanlara sonradan şeker eklemek telveyi karıştırıp dibe çökmesini geciktirebilir.
Evet, Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı kahveden geldiği için kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve harmandaki oranına göre değişir; bu nedenle her karışım için aynı miktar geçerli değildir.
Evet, Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımındaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımını serin, kuru ve ışık almayan bir yerde, ağzı sıkıca kapalı olarak saklayın. Hava ve nem kahvenin aromasını azaltabileceğinden, paketi açtıktan sonra açıkta bırakmayın.
Hamilelikte Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımını tüketirken kahveden gelen kafeini hesaba katın; karışımdaki baharatlar da ürüne göre değişebilir. Gebelikte size uygun miktar kişisel durumunuza bağlı olduğundan doktorunuza danışın.
Vitaminler
B3
0.15mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Folat
1.2µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Türk kahvesi ve Osmanlı kahvesi karışımı, çok ince öğütülmüş kahvenin aromatik baharatlarla buluştuğu geleneksel bir içecek karışımıdır. Osmanlı kahvesi adıyla satılan karışımların baharat içeriği değişebilir; bu nedenle her fincanda aynı aroma beklenmez.
Kahve, cezvede suyla birlikte kısık ateşte pişirilir ve telvesiyle küçük fincanlarda sunulur. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, sohbet sırasında ya da yemekten sonra içilir; yanında bir bardak su ikram etmek yaygındır. Şekersiz hazırlandığında fincan başına kalorisi düşüktür. Baharatlı tadı sade içime uygundur; daha hafif bir fincan için şeker eklemeden pişirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.