☕️
Geleneksel Türk kahvesi, orta miktarda şeker ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 95%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Orta şekerli Türk kahvesi 100 gramda 38 kalori içerir.
100 gram orta şekerli Türk kahvesinde 9,3 gram karbonhidrat bulunur.
Evet. 100 gramında 0,3 gram protein vardır.
Yağ miktarı oldukça düşüktür: 100 gramda 0,1 gram yağ bulunur.
Besin değerlerine göre orta şekerli Türk kahvesi 100 gramda 0 gram lif içerir.
Orta şekerli Türk kahvesinin glisemik indeksi 60'tır.
Glisemik indeksi 60 olduğu için karbonhidrat içeren bir içecektir. 100 gramında 9,3 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, vegan beslenme ile uyumludur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Evet, glutensiz beslenme ile uyumludur.
Orta şekerli Türk kahvesi minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.