Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Kolajenli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Kolajen eklenmiş geleneksel Türk kahvesi. Protein ve bazı mineraller açısından zengin.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kolajenli Türk kahvesi (60 g) 27 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 1.5 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kolajenli Türk kahvesi Nedir?
Kolajenli Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin cezvede suyla pişirilip fincana alınması ve kolajen eklenmesiyle hazırlanır. Köpüğü ve telvesiyle bilinen Türk kahvesinin geleneksel sunumuna, bu çeşitte kolajenin kendine özgü dokusu eşlik eder.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra, yemeklerin ardından ya da misafire ikram olarak, çoğunlukla yanında bir bardak suyla içilir. Tadını sade kahvenin kavruk, yoğun aroması belirler; şekeri damak tadınıza göre ekleyebilirsiniz. Kolajen eklenmesi protein miktarını artırırken içeceğin yağ oranı düşüktür. Daha hafif bir fincan için şekersiz hazırlayıp lokum veya başka bir tatlı yerine suyla servis edebilirsiniz.
Kolajenli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 26% · Protein 69% · Yağ 5%
Kolajenli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kolajenli Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kolajenli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kolajenli Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kolajenli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kolajenli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kolajenli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kolajenli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Kolajenli Türk kahvesi ile Karşılaştır
Kolajenli Türk kahvesi Gibi Besinler
Kolajenli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kolajenli Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Kolajeni sade Türk kahvesine ekleyecekseniz kahveyi önce cezvede pişirip fincana aldıktan sonra tozu karıştırın. Hazır kolajenli kahve karışımlarında ise ürünün hazırlama talimatını izleyin.
Kolajenli Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, Türk kahvesinden dolayı kafein içerir; kolajen eklenmesi kafeini ortadan kaldırmaz. Kafein miktarı kullanılan kahveye ve fincanın büyüklüğüne göre değişebilir.
Kolajenli Türk kahvesi köpüklü olur mu?
Evet, köpürebilir; ancak kolajen tozunu cezvede kahveyle birlikte pişirmek köpüğü azaltabilir. Köpüğü korumak için kahveyi alıştığınız şekilde pişirip kolajeni fincanda karıştırmayı deneyin.
Kolajenli Türk kahvesinin tadı normal Türk kahvesinden farklı mı?
Biraz farklı olabilir. Kolajen ürününün türüne ve miktarına bağlı olarak kahvenin tadı veya ağızda bıraktığı his değişebilir; şekersiz ürünler kahveyi kendiliğinden tatlandırmaz.
Kolajenli Türk kahvesi cilt veya eklem sağlığına fayda sağlar mı?
Kolajen içeren bir içecek, kolajen alımına katkıda bulunur; ancak cilt görünümünü ya da eklem sağlığını kesin olarak iyileştirdiği söylenemez. Etki, üründeki kolajen türü ve miktarına da bağlıdır.
Kolajenli Türk kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, aç karnına içilebilir. Ancak kahve bazı kişilerde mide yanması, bulantı veya huzursuzluk yapabilir; böyle bir durum yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmeyi deneyin.
Kolajenli Türk kahvesi gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırır. Kafeine duyarlıysanız kolajenli Türk kahvesini yatma saatine yakın içmeyin.
Kolajenli Türk kahvesine şeker eklenir mi?
Evet, damak tadınıza göre şeker ekleyebilirsiniz. Kolajen genellikle kahveyi tatlandırmaz; şekerli Türk kahvesi tercih ediyorsanız şekeri kahveyi pişirirken eklemek geleneksel yöntemdir.
Kolajenli Türk kahvesinde hangi kolajen kullanılır?
Kolajen kaynağı ürüne göre değişir; sığır veya balık kaynaklı kolajen kullanılmış olabilir. Balık alerjiniz varsa ya da belirli bir kaynaktan kaçınıyorsanız ürünün içerik bilgisini kontrol edin.
Kolajenli Türk kahvesi her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi günlük beslenmesine ekleyebilir; ancak fincan sayısını hem kahvedeki kafeine hem de ürünün önerilen kolajen porsiyonuna göre ayarlayın. Hamilelikte kafein ve takviye kullanımı için doktorunuza danışın.
Kolajenli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.