☕🧀
Keşerli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk kahvesi, tuzlu ve yoğun aromalı keçi sütünden yapılan keş peyniri ile servis edilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keşerli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 27%
Protein
4.2g
· 20%
Yağ
5.1g
· 53%
Lif
0g
Keşerli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Keşerli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keşerli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keşerli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keşerli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keşerli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keşerli Türk kahvesi Gibi Besinler
Keşerli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keşerli Türk kahvesi kaç kalori ve makro değerleri nedir?
Keşerli Türk kahvesi 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur.
Keşerli Türk kahvesi glisemik açıdan uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Ancak süt ürünü içerdiğinden dairy alerjeni barındırır.
Keşerli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.