Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Aromalı Türk kahvesi, çok düşük kalorili, kafein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (küçük) Dağ çilek aromalı Türk kahvesi (60 g) 4 kaloridir. 100 gramında 7 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
4
KCAL / 60G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 18% · Yağ 20%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 4 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 1 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 90 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 8 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 7 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesi, cezvede soğuk suyla karıştırılıp kısık ateşte pişirilir. Kişi başına bir fincan su ve kahve kullanın; köpük yükselince fincanlara paylaştırın. Paketin üzerindeki ölçü farklıysa ürün talimatını izleyin.
Evet, dağ çileği aromalı Türk kahvesi kahveden gelen kafein içerir. Miktar kullanılan kahveye ve fincanın büyüklüğüne göre değişebilir; aromalı olması kahveyi kafeinsiz yapmaz.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesi, Türk kahvesinin kavruk ve yoğun tadına çileği andıran tatlı bir aroma ekler. Aromanın belirginliği ürüne göre değişir; meyvemsi koku, kahvenin kendine özgü tadını tamamen ortadan kaldırmaz.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesi, adındaki aroma ifadesi nedeniyle mutlaka gerçek dağ çileği içermez. Kullanılan aroma ve diğer bileşenler markaya göre değişir; meyve bulunup bulunmadığını ürünün içerik listesi gösterir.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesi şekersiz, az şekerli veya şekerli hazırlanabilir. Aroması tek başına içeceğin şekerli olduğu anlamına gelmez; cezveye şeker eklemek isterseniz kahveyle birlikte pişirin.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesi kısık ateşte ve acele etmeden pişirildiğinde daha iyi köpürür. Kahveyi suyla iyice karıştırıp cezveyi ocağa aldıktan sonra tekrar karıştırmayın; köpük yükselirken fincanlara aktarın.
Hayır, dağ çileği aromalı Türk kahvesinin dibinde biriken telveyi içmeniz gerekmez. Kahveyi fincanda kısa süre dinlendirip telvenin çökmesini bekleyin; son yudumlarda fincanı eğmek telveyi ağza getirebilir.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesinin yanında bir bardak su ve lokum ya da küçük bir tatlı ikram edilebilir. Meyvemsi aromayla uyum için sade bir eşlikçi seçmek, kahvenin tadını bastırmaktan kaçınmaya yardımcı olur.
Evet, dağ çileği aromalı Türk kahvesindeki kafein akşam içildiğinde bazı kişilerin uykuya dalmasını zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız bu kahveyi yatma saatine yakın içmeyin; aroması kafeinin etkisini azaltmaz.
Dağ çileği aromalı Türk kahvesini açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru ve serin bir kapta saklayın. Nem ve hava kahvenin aromasını zayıflatabilir; paketin kendi saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
Folat
1.2µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dağ çilek aromalı Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin dağ çileğini andıran meyvemsi aromayla buluştuğu bir kahve çeşididir. Cezvede, telvesiyle birlikte pişirilir; küçük fincana dökülüp telvenin dibe çökmesi için kısa süre beklenerek içilir.
Klasik Türk kahvesinin yoğun, kavruk tadına hafif meyvemsi bir koku ve tat ekler. Kahvaltıdan sonra ya da gün içinde çay sohbetine eşlik etmesi için sunabilirsiniz; yanında bir bardak su da iyi gider. Kalorisi düşük, kafein içeren bir içecektir. Daha hafif içmek isterseniz şeker eklemeden hazırlayın.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.