Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilek aromalı Türk kahvesi Kaç Kalori?
Aromalı kahve, çok düşük kalorili, kafein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (küçük) Çilek aromalı Türk kahvesi (60 g) 5 kaloridir. 100 gramında 9 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Çilek aromalı Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 60 g
5
KCAL / 60G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 70% · Protein 14% · Yağ 16%
Çilek aromalı Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Su Bardağı Çilek aromalı Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 75 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 90 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 9 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 120 g | 11 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 9 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilek aromalı Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek aromalı Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein vardır. Çilek aroması kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Çilek aromalı Türk kahvesi cezvede nasıl yapılır?
Çilek aromalı Türk kahvesini cezvede, fincan başına kahve ve soğuk suyla pişirin. Köpük yükselince fincanlara paylaştırın; taşırmadan ocaktan alın ve telvenin çökmesi için kısa süre bekleyin.
Çilek aromalı Türk kahvesinin sade Türk kahvesinden farkı nedir?
Temel farkı çilek aromasıdır; hazırlama ve servis biçimi geleneksel Türk kahvesine benzer. Çileğin tadı kahvenin kavruk aromasına meyvemsi bir koku ve tat ekler.
Çilek aromalı Türk kahvesinde gerçek çilek bulunur mu?
Her zaman bulunmaz; “çilek aromalı” ifadesi tek başına gerçek çilek içerdiğini göstermez. Aroma doğal veya yapay olabilir ve üründeki çilek miktarı, kullanılan tarife göre değişir.
Çilek aromalı Türk kahvesine ayrıca şeker eklemek gerekir mi?
Hayır, şart değildir; şeker tercihe bağlıdır. Aromalı olması kahvenin mutlaka tatlandırıldığı anlamına gelmez, bu nedenle önce sade hazırlayıp tadına göre şeker ekleyebilirsiniz.
Çilek aromalı Türk kahvesi köpüklü olur mu?
Evet, uygun şekilde pişirilirse köpük tutabilir. Kahveyi cezvede kısık ateşte yavaşça ısıtın, kaynatıp taşırmayın ve köpüğü fincanlara aktarırken dağıtmamaya çalışın.
Çilek aromalı Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Genellikle telvesi içilmez; Türk kahvesinin ince öğütülmüş kahvesi fincanın dibine çöker. Son yudumları yavaşça bırakın ki telve ağzınıza gelmesin.
Çilek aromalı Türk kahvesi suyla mı servis edilir?
Evet, yanında bir bardak suyla servis etmek Türk kahvesinin yaygın sunumudur. Kahveden önce su içmek ağzı tazeler ve çilek aromasını daha belirgin algılamanıza yardımcı olabilir.
Çilek aromalı Türk kahvesi gece içilir mi?
İçilebilir, ancak kafeini uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeinden etkilendiğinizi biliyorsanız çilek aromalı Türk kahvesini yatma saatine yakın içmemek daha iyi olur.
Çilek aromalı Türk kahvesi sütle yapılır mı?
Evet, sütle hazırlanabilir; ancak bu yöntem geleneksel Türk kahvesinden farklı bir içim verir. Süt köpürüp taşabileceğinden cezvede kısık ateş kullanın ve pişirme sırasında başından ayrılmayın.
Çilek aromalı Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.15mg · 1% GDV
Folat
1.2µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
Çilek aromalı Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek aromalı Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (küçük) (60 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilek aromalı Türk kahvesi Nedir?
Çilek aromalı Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahveye çilek aroması eklenerek hazırlanan, cezvede pişirilen Türk kahvesinin aromalı bir çeşididir. Köpüğüyle birlikte küçük fincanda sunulur; telvesi fincanda kalır, bu yüzden son yudumda içilmez.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra, misafir ağırlarken ya da gün içinde kısa bir kahve molasında tercih edebilirsiniz. Kahvenin kavruk tadına çileksi ve tatlımsı bir koku eşlik eder; aromanın belirginliği ürüne göre değişebilir. Kalorisi oldukça düşüktür ve kafein içerir. Yanında bir bardak su ikram etmek, kahvenin tadını daha rahat almanızı sağlar; ilave şeker kullanmadan da içebilirsiniz.
Çilek aromalı Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilek aromalı Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek aromalı Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çilek aromalı Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek aromalı Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Çilek aromalı Türk kahvesi ile Karşılaştır
Çilek aromalı Türk kahvesi Gibi Besinler
Çilek aromalı Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.