EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Fincanda sunulan koyu kahverengi Türk kahvesinin yüzeyinde ince, açık kahverengi bir köpük ve parlayan küçük ceviz yağı damlacıkları görülüyor.
●Düşük GI

Ceviz yağlı Türk kahvesi Kaç Kalori?

Enerji veren, yağ eklenmiş kahve

KALORİ · 100 G

31kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

58mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 su bardağı (küçük) Ceviz yağlı Türk kahvesi (70 g) 22 kaloridir. 100 gramında 31 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 70 g

22

KCAL / 70G

Karbonhidrat

0.6g

· 0% GDV

Protein

0.5g

· 1% GDV

Yağ

2.1g

· 3% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 10% · Protein 9% · Yağ 81%

Ceviz yağlı Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (küçük) (70 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori22 kcal
Yağ2.1 g3%
Doymuş yağ0.2 g1%
Trans yağ0 g
Sodyum1.4 mg0%
Karbonhidrat0.6 g0%
Lif0.1 g0%
Protein0.5 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Su Bardağı Ceviz yağlı Türk kahvesi Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (küçük)70 g22 kcal
1 yemek kaşığı (bütün)15 g5 kcal
1 ons (bütün)30 g9 kcal
1 su bardağı (çok küçük)60 g19 kcal
1 porsiyon (yarım)70 g22 kcal
1 su bardağı (orta)90 g28 kcal
100 g100 g31 kcal
2 su bardağı (iki katı)140 g43 kcal

Değerler, 100 gramdaki 31 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ceviz yağlı Türk kahvesi nasıl yapılır?

Ceviz yağlı Türk kahvesi, Türk kahvesini suyla cezvede pişirip fincana aldıktan sonra içine ceviz yağı ekleyerek hazırlanır. Yağı pişirme sırasında değil, fincanda karıştırmak aromasını korumaya yardımcı olur.

Ceviz yağlı Türk kahvesinin tadı nasıldır?

Ceviz yağlı Türk kahvesi, klasik Türk kahvesinin yoğun ve kavruk tadına hafif cevizimsi, yumuşak bir aroma katar. Yağın miktarı arttıkça kahvenin ağızda bıraktığı his daha dolgun ve yağlı olabilir.

Ceviz yağlı Türk kahvesine ceviz yağı ne zaman eklenir?

Ceviz yağlı Türk kahvesine ceviz yağı, kahve piştikten sonra fincanda eklenir. Yağı cezvede kaynatmak aromasını azaltabilir; fincanda iyice karıştırmak ise içeceğin daha dengeli dağılmasını sağlar.

Ceviz yağı ceviz yağlı Türk kahvesinde kahvenin üstünde kalır mı?

Evet, ceviz yağı ceviz yağlı Türk kahvesinde suyla tamamen karışmadığı için yüzeyde kalabilir veya küçük damlacıklar oluşturabilir. İçmeden önce fincanı karıştırın; bekledikçe yağ yeniden ayrılabilir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi köpüklü olur mu?

Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi köpüklü hazırlanabilir; köpüğü esas olarak kahvenin cezvede doğru pişirilmesi belirler. Ceviz yağını piştikten sonra eklemek, yağın kahve pişerken köpük oluşumuna müdahale etmesini önler.

Ceviz yağlı Türk kahvesinde hangi ceviz yağı kullanılmalı?

Ceviz yağlı Türk kahvesi için gıda amaçlı, taze ve kokusu hoş bir ceviz yağı kullanın. Soğuk sıkım yağın ceviz aroması belirgin olabilir; acılaşmış ya da ağır kokulu yağ kahvenin tadını bozabilir.

Ceviz yağlı Türk kahvesine şeker konur mu?

Evet, ceviz yağlı Türk kahvesine şeker ekleyebilirsiniz. Türk kahvesinde şeker genellikle cezvede pişirme öncesinde ayarlanır; ceviz yağını ise piştikten sonra ekleyip karıştırmanız, aromasını daha iyi korur.

Ceviz yağlı Türk kahvesi kafein içerir mi?

Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi Türk kahvesinden gelen kafeini içerir; ceviz yağı kafeini ortadan kaldırmaz. Kafeine hassassanız geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir; daha erken saatleri tercih edin.

Ceviz yağlı Türk kahvesi aç karnına içilir mi?

Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kahvenin asitliği veya kafeini bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıdan sonra içmek daha rahat olabilir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Türk kahvesinin yanında neyle servis edilir?

Ceviz yağlı Türk kahvesi, klasik Türk kahvesi gibi yanında bir bardak suyla servis edilebilir. Su, kahveden önce veya sonra içilerek ağzı tazeler; lokum ya da küçük bir tatlı da eşlik edebilir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.21mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

E Vitamini

0.14mg · 1% GDV

K Vitamini

1.05µg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Fosfor

9.8mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

41mg · 1% GDV

Sodyum

1.4mg · 0% GDV

Ceviz yağlı Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (küçük) (70 g) için alınan 22 kaloriyi harcamak:

🚶

5dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Nedir?

Ceviz yağlı Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin cezvede pişirilip ceviz yağıyla zenginleştirildiği bir kahve çeşididir; klasik Türk kahvesine eklenen yağ, içeceğe farklı bir karakter verir. Ceviz yağı kahveye hafif, yağlı bir dolgunluk ve kendine özgü cevizsi bir aroma katar; kahvenin kendisi yoğun, küçük fincanda sunulur ve telvesi dibe çöker.

Türkiye’de sade kahve gibi, yanında bir bardak suyla ve çoğunlukla yemek sonrasında içebilirsiniz. Besin değerinde yağı öne çıkar, karbonhidratı düşüktür. Aromayı dengelemek için yağı az miktarda kullanıp kahveyi şekersiz deneyebilirsiniz.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ceviz yağlı Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ceviz yağlı Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ceviz yağlı Türk kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.32g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.33g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Ceviz yağlı Türk kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️
Ceviz yağlı Türk kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 24 kalori fazla
→
☕vs🥛
Ceviz yağlı Türk kahvesi vs Ayran100 g'da 6 kalori az
→
☕vs🧊🍵
Ceviz yağlı Türk kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 11 kalori fazla
→
☕vs🍵
Ceviz yağlı Türk kahvesi vs Çay100 g'da 30 kalori fazla
→

Ceviz yağlı Türk kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Ceviz yağlı Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.