Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Enerji veren, yağ eklenmiş kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (küçük) Ceviz yağlı Türk kahvesi (70 g) 22 kaloridir. 100 gramında 31 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (küçük) · 70 g
22
KCAL / 70G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.1g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 10% · Protein 9% · Yağ 81%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 22 kcal | |
| Yağ | 2.1 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.2 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (küçük) | 70 g | 22 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 5 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 9 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 60 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 70 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 28 kcal |
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 140 g | 43 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 31 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ceviz yağlı Türk kahvesi, Türk kahvesini suyla cezvede pişirip fincana aldıktan sonra içine ceviz yağı ekleyerek hazırlanır. Yağı pişirme sırasında değil, fincanda karıştırmak aromasını korumaya yardımcı olur.
Ceviz yağlı Türk kahvesi, klasik Türk kahvesinin yoğun ve kavruk tadına hafif cevizimsi, yumuşak bir aroma katar. Yağın miktarı arttıkça kahvenin ağızda bıraktığı his daha dolgun ve yağlı olabilir.
Ceviz yağlı Türk kahvesine ceviz yağı, kahve piştikten sonra fincanda eklenir. Yağı cezvede kaynatmak aromasını azaltabilir; fincanda iyice karıştırmak ise içeceğin daha dengeli dağılmasını sağlar.
Evet, ceviz yağı ceviz yağlı Türk kahvesinde suyla tamamen karışmadığı için yüzeyde kalabilir veya küçük damlacıklar oluşturabilir. İçmeden önce fincanı karıştırın; bekledikçe yağ yeniden ayrılabilir.
Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi köpüklü hazırlanabilir; köpüğü esas olarak kahvenin cezvede doğru pişirilmesi belirler. Ceviz yağını piştikten sonra eklemek, yağın kahve pişerken köpük oluşumuna müdahale etmesini önler.
Ceviz yağlı Türk kahvesi için gıda amaçlı, taze ve kokusu hoş bir ceviz yağı kullanın. Soğuk sıkım yağın ceviz aroması belirgin olabilir; acılaşmış ya da ağır kokulu yağ kahvenin tadını bozabilir.
Evet, ceviz yağlı Türk kahvesine şeker ekleyebilirsiniz. Türk kahvesinde şeker genellikle cezvede pişirme öncesinde ayarlanır; ceviz yağını ise piştikten sonra ekleyip karıştırmanız, aromasını daha iyi korur.
Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi Türk kahvesinden gelen kafeini içerir; ceviz yağı kafeini ortadan kaldırmaz. Kafeine hassassanız geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir; daha erken saatleri tercih edin.
Evet, ceviz yağlı Türk kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kahvenin asitliği veya kafeini bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıdan sonra içmek daha rahat olabilir.
Ceviz yağlı Türk kahvesi, klasik Türk kahvesi gibi yanında bir bardak suyla servis edilebilir. Su, kahveden önce veya sonra içilerek ağzı tazeler; lokum ya da küçük bir tatlı da eşlik edebilir.
Vitaminler
B3
0.21mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
K Vitamini
1.05µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
9.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Sodyum
1.4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (küçük) (70 g) için alınan 22 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ceviz yağlı Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahvenin cezvede pişirilip ceviz yağıyla zenginleştirildiği bir kahve çeşididir; klasik Türk kahvesine eklenen yağ, içeceğe farklı bir karakter verir. Ceviz yağı kahveye hafif, yağlı bir dolgunluk ve kendine özgü cevizsi bir aroma katar; kahvenin kendisi yoğun, küçük fincanda sunulur ve telvesi dibe çöker.
Türkiye’de sade kahve gibi, yanında bir bardak suyla ve çoğunlukla yemek sonrasında içebilirsiniz. Besin değerinde yağı öne çıkar, karbonhidratı düşüktür. Aromayı dengelemek için yağı az miktarda kullanıp kahveyi şekersiz deneyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.33g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.