Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz, bitkisel sütlü, düşük kalorili, laktozsuz
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi (70 g) 13 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.9 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 70 g
13
KCAL / 70G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.9g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 17% · Protein 14% · Yağ 69%
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0.9 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.07 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 70 g | 13 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 35 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 50 g | 9 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 18 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 140 g | 25 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi nasıl yapılır?
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi, ince çekilmiş Türk kahvesi ve şekersiz badem sütüyle hazırlanır. Malzemeleri cezvede kısık ateşte yavaşça ısıtın; köpük yükselince fincana alın. Taze hazırlandığında içeceğin temel malzemeleri ve yapımı genellikle minimal düzeyde işlenmiştir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi köpüklü olur mu?
Evet, Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi köpüklü olabilir. İnce çekilmiş kahveyi soğuk badem sütüyle cezvede karıştırıp kısık ateşte yavaşça ısıtın; kaynatıp taşırmadan köpük oluşunca fincana aktarın.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi normal Türk kahvesinden farklı mı?
Evet, Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi daha yumuşak ve hafif badem aromalı olur. Badem sütü, sade Türk kahvesinin suyla hazırlanan keskin tadını ve ağızda bıraktığı hissi değiştirir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi yapılırken badem sütü kesilir mi?
Genellikle kesilmez; ancak badem sütü çok hızlı ve yüksek ateşte ısıtılırsa ayrışabilir. Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi için sütü kısık ateşte ısıtın ve cezveyi kaynama noktasında ocaktan alın.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi kafein içerir mi?
Evet, Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi kafein içerir; kafein badem sütünden değil, Türk kahvesinden gelir. Miktar kullanılan kahveye ve fincana konan kahve miktarına göre değişir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi akşam içildiğinde uykunuzu etkiliyorsa, son fincanınızı yatma saatine daha uzak bir zamana alın.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi neden fincanın dibinde telve bırakır?
Çünkü Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi filtrelenmeden, ince öğütülmüş kahveyle pişirilir. Telvenin fincanın dibine çökmesi normaldir; son yudumlarda telveyi içmemek için kahveyi acele etmeden için.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi yanında ne ikram edilir?
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi, Türkiye'de çoğunlukla bir bardak suyla servis edilir. İsterseniz yanında lokum veya küçük bir tatlı ikram edebilirsiniz; içeceğin şekersiz olması, eşlikçiyi seçerken tatlılık dengesini gözetmenizi sağlar.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi önceden hazırlanıp saklanır mı?
En iyi tadı ve köpüğü tazeyken verir; bu nedenle Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi'ni içeceğiniz zaman hazırlayın. Bekledikçe köpüğü söner, telvesi çöker ve badem sütü kahveden ayrışabilir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi soğuk içilebilir mi?
Soğuk içilebilir, ancak geleneksel Türk kahvesi gibi cezvede pişirilip soğutulduğunda telvesi fincanda kalır. Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi'ni soğuk servis edecekseniz önce pişirin, soğutun ve telvenin dibe çökmesini bekleyin.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
B3
0.14mg · 1% GDV
D Vitamini
0.14µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
5.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Sodyum
4.9mg · 0% GDV
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (70 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Nedir?
Şekersiz badem sütlü Türk kahvesi, çok ince öğütülmüş kahvenin cezvede şekersiz badem sütüyle pişirilmesiyle hazırlanan, geleneksel Türk kahvesine modern bir yorumdur. Klasik usuldeki gibi telvesiyle fincana alınır; içmeden önce telvenin dibe çökmesi beklenir. Badem sütü kahveye hafif, yumuşak bir gövde ve kuruyemişimsi bir tat verir; köpüğü kullanılan badem sütüne göre değişebilir. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, sohbet sırasında veya misafire küçük fincanda sunabilirsiniz; lokum ya da bitter çikolata yanına yakışır. 100 gramında 18 kalori bulunması, daha hafif bir kahve seçeneği arayanlara hitap edebilir. İlave şeker kullanmadan, kısık ateşte taşırmamaya dikkat ederek pişirin.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi ile Karşılaştır
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi Gibi Besinler
Şekersiz Badem Sütlü Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.