☕
Şekerli, küçük porsiyonda servis edilen geleneksel Türk kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.8g
· 91%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
2 şekerli Türk kahvesi 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 9,8 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
2 şekerli Türk kahvesinin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.