🍩
Tulumva tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli kızarmış hamur tatlısı, çıtır ve şerbetli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tulumva tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 59%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
15g
· 36%
Lif
1.2g
Tulumva tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Tulumva tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tulumva tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tulumva tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tulumva tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tulumva tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Tulumva tatlısı Gibi Besinler
Tulumva tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tulumva tatlısı kaç kalori?
Tulumva tatlısı 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Tulumva tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Tulumva tatlısının glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Gluten ve yumurta içerir.
Tulumva tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.