🥨
TUC Bake Rolls Kaç Kalori?
Fırınlanmış gevrek atıştırmalık, yüksek karbonhidrat ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
TUC Bake Rolls Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71g
· 66%
Protein
9g
· 8%
Yağ
12g
· 26%
Lif
3.5g
TUC Bake Rolls Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
TUC Bake Rolls Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
TUC Bake Rolls İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
TUC Bake Rolls Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
TUC Bake Rolls Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
TUC Bake Rolls Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
TUC Bake Rolls Gibi Besinler
TUC Bake Rolls Hakkında Sık Sorulan Sorular
TUC Bake Rolls kaç kalori?
TUC Bake Rolls, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 71 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 9 g protein bulunur.
TUC Bake Rolls diyete uygun mu?
100 gramda 430 kalori ve 71 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 70'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
TUC Bake Rolls hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.