Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Tuborg şişe bira Kaç Kalori?
Alkollü içecek, şişede bira, fermente arpa
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tuborg şişe bira (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 mg B3 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Tuborg şişe bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 13% · Yağ 0%
Tuborg şişe bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tuborg şişe bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 108 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 660 g | 284 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg şişe bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuborg şişe biranın alkol oranı kaçtır?
Tuborg şişe biranın alkol oranı çeşidine göre değişir; tek bir oran bütün Tuborg biraları için geçerli değildir. Gold, Filtresiz ve diğer çeşitlerin etiketindeki alkol derecesini esas alın.
Tuborg Gold ile Tuborg Filtresiz arasındaki fark nedir?
Tuborg Gold berrak, filtrelenmiş bir biradır; Tuborg Filtresiz ise filtrelenmediği için daha bulanık görünür ve tortu içerebilir. Filtresiz şişeyi servis etmeden önce nazikçe çevirmek tortunun biraya karışmasına yardımcı olur.
Tuborg şişe bira nasıl servis edilir?
Tuborg şişe bira soğuk servis edilir; bardağa yavaşça dökmek köpüğün taşmasını azaltır. Filtresiz çeşidinde tortunun bardağa geçmesini istemiyorsanız şişenin dibindeki son kısmı dökmeyebilirsiniz.
Tuborg şişe bira açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Tuborg şişe bira açıldıktan sonra gazını ve tazeliğini hızla kaybeder; en iyi lezzet için bekletmeden tüketin. Saklamanız gerekirse kapağını kapatıp buzdolabına koyun ve mümkünse aynı gün bitirin.
Tuborg şişe bira buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Tuborg şişe birayı içmeden önce buzdolabında soğutabilirsiniz. Açılmamış şişeleri ısı ve güneş ışığından uzak, serin ve karanlık bir yerde saklayın; sıcaklık değişimleri ve ışık biranın tadını bozabilir.
Tuborg şişe bira dondurucuya konur mu?
Hayır, Tuborg şişe birayı dondurucuya koymak önerilmez. Bira donarken genleşebilir ve cam şişeyi çatlatabilir; ayrıca çözündüğünde gazı ve tadı olumsuz etkilenebilir. Soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Tuborg şişe bira neden köpürür?
Tuborg şişe bira, içindeki çözünmüş karbondioksit açılınca serbest kaldığı için köpürür. Şişeyi sallamak, sıcak servis etmek ya da birayı bardağa hızla dökmek köpüğü artırır; bardağı eğerek yavaşça dökün.
Tuborg şişe biranın son kullanma tarihi geçerse içilir mi?
Tuborg şişe bira için ambalajdaki tavsiye edilen tüketim tarihini aşmamak en iyi seçimdir. Tarih geçmişse tat ve gazı bozulmuş olabilir; şişe sızdırıyorsa, kapak hasarlıysa veya koku ve görünüm anormalse içmeyin.
Tuborg şişe bira ile fıçı Tuborg arasında ne fark vardır?
Tuborg şişe bira ve fıçı Tuborg aynı çeşitse temel bira karakteri benzer olabilir; fark çoğunlukla saklama ve servis biçiminden kaynaklanır. Fıçı bira musluktan taze doldurulur, şişe bira ise kapalı ambalajında sunulur.
Tuborg şişe bira uykuyu etkiler mi?
Evet, Tuborg şişe biradaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini düşürebilir ve gece uyanmalarını artırabilir. Uyku düzeniniz etkileniyorsa yatmadan önce bira içmeyin.
Tuborg şişe bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.5mg · 16% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Tuborg şişe bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuborg şişe bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg şişe bira Nedir?
Tuborg şişe bira, arpa maltının su, şerbetçiotu ve mayayla fermente edilmesiyle üretilen, şişede satılan bir biradır. Serinletici, hafif acımsı tadı ve köpüklü yapısıyla soğuk servis edilir; aroması ve gövdesi çeşidine göre değişebilir.
Türkiye’de arkadaş buluşmalarında ve yemek yanında tercih edilir; kebap, ızgara et, kızartmalar ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Sofrada meze eşliğinde de sunulabilir. Karbonhidratı az miktarda bulunan alkollü bir içecektir; 100 gramı 43 kalori içerir. Daha hafif bir eşlik için yanında kızartma yerine salata veya ızgara seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Tuborg şişe bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuborg şişe bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuborg şişe bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuborg şişe bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuborg şişe bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tuborg şişe bira ile Karşılaştır
Tuborg şişe bira Gibi Besinler
Tuborg şişe bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.