Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek alkollü güçlü bira; kalori çoğunlukla alkolden ve karbonhidrattan gelir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Tuborg Shot güçlü bira (500 g) 310 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.8 mg B3 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
310
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 310 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 310 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 19 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 155 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 205 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 500 g | 310 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 310 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 1000 g | 620 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Shot güçlü biranın alkol oranı %9’dur. Bu oran standart biralardan yüksektir; farklı pazarlardaki ürünlerde değişiklik olabileceğinden satın aldığınız şişenin üzerindeki bilgiyi esas alın.
Tuborg Shot güçlü bira, alkol oranı daha yüksek bir bira olarak normal biralardan ayrılır. Aynı miktarda içildiğinde daha fazla alkol almanıza yol açabileceği için yavaş içmek ve miktarı sınırlamak önemlidir.
Tuborg Shot güçlü bira soğuk servis edilir; sert içimli olduğu için küçük yudumlarla içmek daha uygundur. “Shot” adına rağmen bu bir içki shot’ı değil, bira türüdür.
Evet, Tuborg Shot güçlü bira standart biradan daha yüksek alkol içerdiği için aynı miktarı aynı sürede içmek sarhoşluğu hızlandırabilir. Aç karnına ve hızlı içmek alkolün etkisini daha çabuk hissettirebilir.
Evet, Tuborg Shot güçlü bira lager tarzı bir biradır. “Shot” sözcüğü adına rağmen damıtılmış bir içki olduğu anlamına gelmez; alkolü fermantasyonla elde edilen biradır.
Tuborg Shot güçlü bira, standart lagerlere kıyasla daha belirgin alkol hissi veren, yoğun içimli bir biradır. Soğuk servis etmek alkol keskinliğini bir miktar bastırır; tadı kişisel tercihe göre değişebilir.
Tuborg Shot güçlü birayı buzlukta soğutmanız önerilmez. Unutulursa bira donup genleşebilir ve cam şişe çatlayabilir; buzdolabında soğutmak hem daha güvenli hem de tadını korumak açısından daha uygundur.
Hayır, Tuborg Shot güçlü bira açıldıktan sonra iyi saklanmaz; gazını ve tazeliğini hızla kaybeder. En iyi kalite için açtıktan sonra bekletmeden tüketin, açık şişeyi sonraya bırakmayın.
Tuborg Shot güçlü bira tuzlu atıştırmalıklar, ızgara etler ve baharatlı yiyeceklerle iyi eşleşir. Alkol oranı yüksek olduğundan yanında yemek yemek içim hızını yavaşlatabilir; bol su içmek de susuzluğu azaltmaya yardımcı olur.
Hayır, hamilelikte Tuborg Shot güçlü bira içilmemelidir. Alkol plasentadan bebeğe geçer ve gebelikte güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur; bu nedenle alkolsüz bir seçenek tercih edin.
Vitaminler
B3
2.75mg · 17% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 310 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Shot güçlü bira, Tuborg markasının daha yüksek alkollü bira seçeneklerinden biridir; maltlanmış tahıl, şerbetçiotu, su ve mayayla üretilir. Danimarka kökenli marka Türkiye’de de bilinir. Malt tadı belirgin, gövdeli ve alışılmış biralara göre daha yoğun içimli olabilir; genellikle soğuk servis edilir. Türkiye’de arkadaş buluşmalarında veya maç izlerken, tuzlu atıştırmalıklar ve ızgara yemeklerle tercih edilebilir. 100 gramında 62 kalori bulunur; enerjisi başlıca alkol ve karbonhidratlardan gelir. Daha hafif bir eşlik için yanında su bulundurabilir, yavaş içebilir ve porsiyonunuzu şişenin tamamı yerine daha küçük bir miktarla sınırlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.