Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Yüksek alkollü aromalı malt bazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Tuborg Shot (250 g) 195 kaloridir. 100 gramında 78 kalori vardır. İçinde 14.5 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 89 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
195
KCAL / 250G
Karbonhidrat
14.5g
· 5% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 195 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.5 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 98 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 187 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 195 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 257 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 257 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 78 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Shot yüksek alkollü malt bazlı bir içecektir; alkol oranı çeşide ve satıldığı pazara göre değişebilir. Kesin oran için şişenin üzerindeki alkol derecesine bakın; küçük şişe olması içeceğin hafif olduğu anlamına gelmez.
Tuborg Shot, malt bazlı alkollü bir içecektir; klasik bir lager bira gibi düşünülmemelidir. Aromalı ve daha yüksek alkollü yapısı nedeniyle bira yerine geçen hafif bir içecek olarak değerlendirmek yanıltıcı olabilir.
Tuborg Shot genellikle soğuk servis edilir ve yavaş içilmesi daha uygundur. Alkol oranı yüksek olduğundan hızlı tüketmek sarhoşluğu hızlandırabilir; su içmek veya yanında yemek yemek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz.
Tuborg Shot malt bazlı, aromalı alkollü bir içecektir. Tam içerik ve kullanılan aromalar ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşene karşı hassasiyetiniz varsa şişe üzerindeki içerik listesini inceleyin.
Tuborg Shot’ın tadı aromalı ve malt karakterlidir; klasik biranınkinden daha tatlı veya meyvemsi algılanabilir. Tat profili çeşide göre değişir, bu nedenle belirli bir aroma bekliyorsanız şişe üzerindeki varyant adını kontrol edin.
Evet, Tuborg Shot yüksek alkollü olduğu için hızlı içildiğinde sarhoşluğu çabuk artırabilir. Etki; içme hızı, yemek yiyip yememe ve kişisel özelliklere bağlıdır. İçtikten sonra araç kullanmayın.
Tuborg Shot’ın aromaları satış pazarına ve ürün çeşidine göre değişebilir; her yerde aynı çeşitler bulunmayabilir. Belirli bir aromayı arıyorsanız şişenin ön yüzündeki çeşidi kontrol edin; aromalı olması alkol içermediği anlamına gelmez.
Evet, Tuborg Shot soğuk servis edilebilir; soğuk içmek aromalı tadını daha ferah hissettirebilir. Ancak soğukluk alkol oranını azaltmaz veya sarhoşluğu önlemez, bu yüzden içme hızına dikkat edin.
Tuborg Shot’ı enerji içeceğiyle karıştırmak önerilmez. Enerji içeceğindeki kafein, alkolün yarattığı sarhoşluğu gidermez ve kişinin kendini daha az etkilenmiş sanmasına yol açabilir; bu da gereğinden fazla içme riskini artırır.
Hayır, hamilelikte Tuborg Shot içilmemelidir. Alkol gebelikte bebeğe zarar verebilir ve güvenli olduğu gösterilmiş bir miktar yoktur; hamile olduğunuzu fark etmeden içtiyseniz sonraki adımlar için sağlık uzmanınıza danışın.
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 195 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Shot, malt bazlı ve aromalandırılmış, alkol oranı yüksek bir içecektir. Tuborg markasının küçük şişede sunulan ürünlerinden biridir; klasik bira gibi uzun uzun içmekten ziyade küçük porsiyonlarda tercih edilir.
Tadı aromaya göre değişse de genellikle tatlımsı ve belirgin alkollüdür; soğuk servis edilir, arkadaş buluşmalarında ya da dışarıda sohbet ederken yudumlanır. Türkiye’de kahvaltılık veya yemek eşlikçisi sayılmaz. 100 gramında 78 kcal ve 5,8 g karbonhidrat bulunur; besin değerinden çok alkol içeriğiyle öne çıkar. İçerken yavaş tüketmeniz, yanında su bulundurmanız ve aç karnına içmemeniz iyi bir seçimdir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.