Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tuborg malt bira Kaç Kalori?
Malt bazlı bira içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tuborg malt bira (330 g) 142 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 89 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Tuborg malt bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
142
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.9g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
Tuborg malt bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.9 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tuborg malt bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 165 g | 71 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg malt bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuborg malt birasının alkol oranı kaçtır?
Tuborg malt birası alkollü bir bira çeşididir. Alkol oranı ürünün bulunduğu pazara veya çeşidine göre değişebileceğinden, satın aldığınız şişe ya da kutudaki alkol derecesini esas alın.
Tuborg malt birası nedir, neyden yapılır?
Tuborg malt birası, maltın mayalanmasıyla üretilen işlenmiş bir bira içeceğidir. Bira yapımında genel olarak su, maltlanmış arpa, şerbetçiotu ve maya kullanılır; ürünün tam içeriği ambalajında yer alır.
Tuborg malt birası ile Tuborg Gold arasındaki fark nedir?
Tuborg malt birası ve Tuborg Gold, Tuborg’un farklı bira çeşitleridir. Malt birasında malt karakteri daha belirgin algılanabilir; tat, renk ve üretim özelliklerini karşılaştırmak için iki ürünün güncel etiketini ve ürün açıklamasını kontrol edin.
Tuborg malt birası nasıl servis edilir?
Tuborg malt birası soğutularak servis edilir. Şişeyi nazikçe bardağa dökmek köpüğün taşmasını önlemeye yardımcı olur; bira açıldıktan sonra gazını ve aromasını koruması için bekletmeden içmek en iyisidir.
Tuborg malt birasının yanında ne yenir?
Tuborg malt birasının yanında ızgara et, kebap, kızarmış atıştırmalıklar veya tuzlu peynirler tercih edilebilir. Daha hafif bir eşleşme için baharatlı yiyecekler yerine fırınlanmış sebzeler ve sade mezeler sunabilirsiniz.
Tuborg malt birası açıldıktan sonra saklanır mı?
Tuborg malt birası açıldıktan sonra içilebilir, ancak bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. Bitirmeyecekseniz ağzını kapatıp buzdolabına koyun ve mümkünse aynı gün tüketin.
Tuborg malt birası tatlı mıdır?
Tuborg malt birası tatlı bir malt aroması taşıyabilir, ancak gazlı bir alkollü bira olarak şekerli içeceklerle aynı şey değildir. Tatlılık algısı çeşide ve kişisel damak tadına göre değişir.
Tuborg malt birası kilo aldırır mı?
Tuborg malt birası tek başına kilo aldırmaz; düzenli ve fazla miktarda içildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Alkol ayrıca iştahı etkileyip yüksek kalorili yiyeceklere yönelmeyi kolaylaştırabilir.
Tuborg malt birası çocuklara verilir mi?
Hayır, alkollü Tuborg malt birası çocuklara verilmemelidir. Çocuklar için malt aromalı bir içecek arıyorsanız bira yerine alkolsüz olduğu açıkça belirtilen, yaşa uygun bir ürün seçin.
Hamilelikte Tuborg malt birası içilir mi?
Hayır, alkol içeren Tuborg malt birası hamilelikte içilmemelidir. Ürünün alkolsüz olduğu açıkça belirtilse bile hamilelikte uygunluğunu sağlık uzmanınıza danışın; ürün adındaki “malt” ifadesi alkolsüz olduğu anlamına gelmez.
Tuborg malt bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.98mg · 12% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
19.8µg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Tuborg malt bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuborg malt bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg malt bira Nedir?
Tuborg malt bira, malt bazlı bir bira içeceğidir; maltın verdiği karakter, onu klasik lagerlerden farklı bir seçenek hâline getirir. Genellikle soğuk içilir ve bardağa dökülerek servis edilebilir. Türkiye’de arkadaş buluşmalarında ya da evde yemek yanında tercih edilir; tuzlu atıştırmalıklar, ızgara yemekler ve mezelerle iyi gider. Tadında hafif tatlımsı malt notaları, içiminde ise serinletici ve gazlı bir yapı öne çıkar. Besin değerleri açısından protein ve lif bakımından düşük, karbonhidrat içeren bir içecektir; 100 gramı 43 kcal sağlar. Daha hafif bir eşleşme için yanında kızartmalar yerine salata veya ızgara sebze seçebilirsiniz.
Tuborg malt bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuborg malt bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuborg malt bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuborg malt bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuborg malt bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tuborg malt bira ile Karşılaştır
Tuborg malt bira Gibi Besinler
Tuborg malt bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.