Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tuborg Malt Kaç Kalori?
Alkolsüz malt içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tuborg Malt (330 g) 152 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 37 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 39.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tuborg Malt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
152
KCAL / 330G
Karbonhidrat
37g
· 13% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Tuborg Malt besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 37 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tuborg Malt Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 660 g | 304 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Malt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuborg Malt alkollü mü?
Tuborg Malt, alkolsüz malt içeceği olarak satılır; standart alkollü bira değildir. Alkolden tamamen kaçınmanız gerekiyorsa, elinizdeki şişenin alkol oranı beyanını kontrol edin; ürün bilgileri pazara veya ambalaja göre değişebilir.
Tuborg Malt bira mı?
Tuborg Malt, bira değil, malt bazlı alkolsüz bir içecektir. Maltlı tadı nedeniyle birayı andırabilir; ancak alkollü bira yerine geçen bir içki olarak değerlendirilmemelidir.
Tuborg Malt'ın tadı nasıldır?
Tuborg Malt genellikle maltlı, tatlı ve hafif gazlı bir içecek olarak tanımlanır. Bira tadına benzeyen tahılsı notaları olabilir, ancak tatlılığı ve alkolsüz içecek yapısı onu biradan ayırır.
Tuborg Malt soğuk mu içilir?
Evet, Tuborg Malt soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir veya bardağa dökebilirsiniz; dondurmak içeceğin dokusunu ve gazını bozabilir.
Tuborg Malt açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tuborg Malt'ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında tutun ve mümkün olan en kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazı azalır, tadı değişebilir; uzun süre açıkta bırakmayın.
Tuborg Malt şekerli mi?
Tuborg Malt tatlı bir tada sahiptir ve karbonhidrat içerir; ancak karbonhidrat miktarı şeker miktarıyla aynı şey değildir. Tam şeker içeriği için satın aldığınız ürünün besin değerleri tablosuna bakın.
Çocuklar Tuborg Malt içebilir mi?
Tuborg Malt alkolsüz bir içecek olarak satılır; yine de tatlı bir içecek olduğundan çocuklara günlük içecek olarak sunmak yerine suyu tercih edin. Çocuğunuzun özel bir beslenme kısıtlaması varsa içeriğini ayrıca değerlendirin.
Tuborg Malt diyabeti olanlar için uygun mu?
Tuborg Malt'taki karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar porsiyonunu öğün planlarına göre değerlendirmelidir. Kan şekeri hedefinize ve tedavinize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Tuborg Malt sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içebilirsiniz; ancak Tuborg Malt suyun yerini tutmaz. Sahurda susuz kalmamak için önceliği suya verin ve tatlı içecekleri temel sıvı kaynağı olarak kullanmayın.
Tuborg Malt evde yapılan malt içeceğinden nasıl farklıdır?
Tuborg Malt, fabrikada üretilip ambalajlanan işlenmiş bir malt içeceğidir; evde hazırlanan malt karışımlarıyla aynı ürün değildir. Hazır ürünün tadı ve bileşimi, ev tarifindeki malzemelere göre farklılık gösterir.
Tuborg Malt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.66mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
Tuborg Malt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuborg Malt Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Malt Nedir?
Tuborg Malt, maltın tahıl tadını taşıyan alkolsüz, şişelenmiş bir malt içeceğidir. Gazlı içecek reyonunda bulabileceğiniz bu ürün, bira benzeri malt aromasını alkolsüz bir seçenek olarak sunar.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; yemek yanında ya da serinletici bir içecek olarak tercih edilebilir. Hafif tatlı, tahılsı aroması ve gazlı yapısı, onu klasik gazlı içeceklerden biraz farklı kılar. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız küçük bir porsiyon seçebilir, tatlılığı dengelemek için sade suyla birlikte içebilirsiniz.
Tuborg Malt Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuborg Malt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuborg Malt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuborg Malt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuborg Malt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tuborg Malt ile Karşılaştır
Tuborg Malt Gibi Besinler
Tuborg Malt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.