Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tuborg Frederik bira Kaç Kalori?
Alkollü malt içeceği, orta kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tuborg Frederik bira (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 89 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Tuborg Frederik bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
Tuborg Frederik bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tuborg Frederik bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 ons (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 568 g | 244 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Frederik bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuborg Frederik bira nasıl bir biradır?
Tuborg Frederik, Tuborg markasıyla satılan alkollü bir malt içeceğidir. Ürün bilgisi malt bazlı olduğunu doğruluyor; belirli bir bira stili veya aroma notu vermediğinden bunları ambalajındaki açıklamaya göre değerlendirin.
Tuborg Frederik bira alkol oranı kaçtır?
Tuborg Frederik birasının alkol oranı burada verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Kesin oran şişe veya kutudaki alkol oranı (ABV) bilgisinde yazar; farklı pazarlardaki ürünleri yalnızca isimlerine bakarak karşılaştırmayın.
Tuborg Frederik bira ile Tuborg Gold aynı mı?
Hayır, aynı ürün değillerdir; Tuborg Frederik ve Tuborg Gold ayrı ürün adlarıyla satılır. Tariflerinin ve tatlarının aynı olduğunu varsaymayın; karşılaştırırken iki ürünün kendi ambalajlarındaki stil ve içerik bilgilerine bakın.
Tuborg Frederik bira nasıl servis edilir?
Tuborg Frederik birayı soğuk servis edin ve dökerken bardağı hafifçe eğin. Birayı bardağın kenarından yavaşça akıtmak, köpüğün taşmasını azaltır; tadını en iyi almak için açtıktan sonra bekletmeden için.
Tuborg Frederik bira hangi yemeklerle iyi gider?
Tuborg Frederik bira, tuzlu atıştırmalıklar, ızgara etler ve baharatı belirgin yemeklerle sunulabilir. Sofrada kızartma varsa biranın maltlı tadı iyi eşlik eder; yoğun baharatlı yemeklerde ise daha hafif bir eşlikçi tercih edebilirsiniz.
Tuborg Frederik bira açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Tuborg Frederik bira açıldıktan sonra bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. En iyi tat için açıldığı anda tüketin; saklamanız gerekiyorsa ağzını kapatıp buzdolabına koyun ve mümkünse aynı gün içinde bitirin.
Tuborg Frederik bira nasıl saklanmalı?
Tuborg Frederik birayı açılmamış halde serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı ve ışık biranın tadını olumsuz etkileyebilir; servis öncesinde soğutun ve ambalajı hasarlıysa tüketmeyin.
Tuborg Frederik bira dondurucuya konur mu?
Hayır, Tuborg Frederik birayı dondurucuya koymak iyi bir soğutma yöntemi değildir. Bira donarken genleşip şişeyi veya kutuyu çatlatabilir; bunun yerine buzdolabında soğutun ve unutup donmasına izin vermeyin.
Tuborg Frederik bira aç karnına içilir mi?
Aç karnına Tuborg Frederik bira içmek alkolün daha hızlı emilmesine ve etkilerinin daha çabuk hissedilmesine yol açabilir. Alkol tüketiyorsanız yemekle birlikte için, yavaş tüketin ve sonrasında araç kullanmayın.
Tuborg Frederik bira uykuyu etkiler mi?
Evet, Tuborg Frederik biradaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de gece uykusunun kalitesini bozabilir. Yatmaya yakın içmek gece uyanmalarını artırabileceğinden, daha iyi bir uyku için akşam geç saatlerde tüketmeyin.
Tuborg Frederik bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3mg · 19% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Tuborg Frederik bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuborg Frederik bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Frederik bira Nedir?
Tuborg Frederik birası, malt, su, şerbetçiotu ve mayayla üretilen alkollü bir malt içeceğidir; Tuborg’un Danimarka bira geleneğinden gelen ürünlerinden biridir. Tadında maltın hafif ekmeğimsi yönüyle şerbetçiotunun acılığı dengelenir; köpüklü ve serin içildiğinde ferahlatıcı bulunur.
Türkiye’de soğuk olarak sofraya, mangal yemeklerinin yanına ya da arkadaş buluşmalarında atıştırmalıklarla birlikte konabilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 43 kalori bulunur. Daha hafif bir tercih için porsiyonunuzu küçük tutup yanında su içebilir, tuzlu atıştırmalıklar yerine peynir ve sebze gibi eşlikçiler seçebilirsiniz.
Tuborg Frederik bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuborg Frederik bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuborg Frederik bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuborg Frederik bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuborg Frederik bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tuborg Frederik bira ile Karşılaştır
Tuborg Frederik bira Gibi Besinler
Tuborg Frederik bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.