Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tuborg Eyes bira Kaç Kalori?
Alkollü malt içeceği, hafif gövdeli bira
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tuborg Eyes bira (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.8 mg B3 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tuborg Eyes bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
Tuborg Eyes bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tuborg Eyes bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 ons (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 568 g | 244 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Eyes bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuborg Eyes birası nedir?
Tuborg Eyes birası, hafif gövdeli ve alkollü bir malt birasıdır. Hafif gövdeli olması, alkolsüz olduğu ya da alkol etkisi yaratmayacağı anlamına gelmez.
Tuborg Eyes birasının alkol oranı kaçtır?
Tuborg Eyes birasının alkol oranı burada belirtilmiyor. Kesin oran ürünün ambalajında yer alır; aynı markanın farklı bira çeşitlerinin alkol oranları aynı olmayabilir.
Tuborg Eyes birası alkolsüz mü?
Hayır, Tuborg Eyes birası alkollüdür. Alkolsüz bira arıyorsanız bu ürünü alkolsüz seçeneklerle karıştırmayın; “hafif gövdeli” ifadesi alkol oranını değil, biranın gövdesini anlatır.
Tuborg Eyes birası nasıl servis edilir?
Tuborg Eyes birası soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutmak, içimi daha ferah kılar; şişeyi dondurucuya koymak ise donma ve şişenin çatlama riskini artırır.
Tuborg Eyes birasının tadı nasıldır?
Tuborg Eyes birası hafif gövdeli bir bira olarak tanımlanır; bu, içiminin yoğun ve ağır gövdeli biralara kıyasla daha hafif hissedilmesini sağlar. Belirli malt veya şerbetçiotu tatları hakkında ürün bilgisi verilmemiştir.
Tuborg Eyes birası hangi yemeklerle içilir?
Tuborg Eyes birası, hafif gövdeli yapısıyla kızartmalar, tuzlu atıştırmalıklar ve ızgara yemeklerin yanında sunulabilir. Yemeğin acılığı ve yoğunluğu arttıkça daha belirgin aromalı bir bira tercih etmek de mümkün.
Açılmış Tuborg Eyes birası saklanır mı?
Açılmış Tuborg Eyes birası kısa sürede içilmelidir; bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. Şişeyi yeniden kapatmak bu değişimi tamamen önlemez, bu yüzden artan birayı uzun süre saklamak iyi sonuç vermez.
Tuborg Eyes birası dondurucuya konur mu?
Hayır, Tuborg Eyes birasını soğutmak için dondurucuya koymayın. Bira donabilir, genleşerek ambalaja zarar verebilir ve çözüldükten sonra gazını ya da tadını kaybedebilir; buzdolabında soğutmak daha güvenlidir.
Tuborg Eyes birası sarhoş eder mi?
Evet, Tuborg Eyes birası alkollü olduğu için sarhoş edebilir. Etki içilen miktara, içme hızına ve kişiye göre değişir; alkol aldıktan sonra araç kullanmayın.
Tuborg Eyes birası hamilelikte içilir mi?
Hayır, Tuborg Eyes birası hamilelikte içilmemelidir; alkollü içeceklerde gebelik için güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur. Hamilelikte alkol aldıysanız, kişisel yönlendirme için sağlık uzmanınıza danışın.
Tuborg Eyes bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.75mg · 17% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Tuborg Eyes bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuborg Eyes bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Eyes bira Nedir?
Tuborg Eyes birası, Tuborg markasının ürettiği, malt temelinde hazırlanan alkollü ve hafif gövdeli bir biradır. Tuborg’un kökeni Danimarka’ya dayanır; ürün, markanın farklı pazarlardaki bira çeşitleri arasında yer alır.
Hafif içimli yapısı nedeniyle genellikle soğuk servis edilir; Türkiye’de arkadaş buluşmalarında, maç izlerken veya atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Tuzlu kuruyemiş, patates kızartması ve ızgara yiyeceklerle uyum sağlar. Besin içeriğinin büyük bölümünü karbonhidrat oluşturur; protein miktarı düşüktür. Daha hafif bir eşlik için kızartmalar yerine salata ya da ızgara sebzelerle sunabilirsiniz.
Tuborg Eyes bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuborg Eyes bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuborg Eyes bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuborg Eyes bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuborg Eyes bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tuborg Eyes bira ile Karşılaştır
Tuborg Eyes bira Gibi Besinler
Tuborg Eyes bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.